西红柿炒鸡蛋的8大功效

    1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

绿豆薄荷汤的功效及做法

配图  绿豆富含丰富的营养价值，经常食用，可有效解毒、抗过敏、降低胆固醇，以及保持肝脏的作用。今天小编就给大家介绍一道夏季养生佳品——绿豆薄荷汤的功效及做法。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

吃黑豆有6大功效

  不管是何种豆类物质，它们都有一个共同特征，那就是富含丰富的蛋白质。而具有“豆中之王”美称的黑豆，除了具有丰富的蛋白质外，还有其他鲜为人知的养生功效。今天小编就带大家一起来了解黑豆的养生功效吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

鲍鱼的养生功效

 鲍鱼以其丰富的营养价值以及食用价值为人熟知，鲍鱼的吃法也很多。但大多数人喜欢用鲍鱼来煲汤或者煮粥，吃起来味道极其的鲜美，那么作为备受人们喜爱的食材来说，鲍鱼到底有什么功效?下面我们就一起来了解鲍鱼的功效吧![详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

女人常吃莲藕的6大功效

  配图 莲藕是一种非常好的食补材料，如果出现了气血不足以及皮肤干燥、脸色不好的人群，那么适当的服用一些莲藕能够起到很好的保健作用。秋天的莲藕非常适合进补，也特别适合女性服用，能够有效的改善女性的气色问题。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

菊花意想不到的保健功效

配图  菊花枕治头晕 将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳，晒干待冷却后，装入枕袋内缝密。菊花能对头晕、头痛、耳鸣目眩等具调治作用，还能使小便清长。用菊花做枕头，对妇女肝阳火盛引发的头晕、晚间烦躁难眠有帮助。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

惊!西红柿炒鸡蛋竟有这么多功效

    说起家常菜，相信很多人会想起西红柿炒鸡蛋。的确，西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的一道美味。但是，西红柿炒鸡蛋除了好吃，还有什么功效吗?下面小编就为大家介绍西红柿炒鸡蛋的惊人功效。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

水果养生：四“莓”水果功效大

    水果养生是一种健康的养生方式，生活中很多人都会根据自己身体的状况有选择性的购买一些水果，今天小编就来给大家讲四种个带“莓”字的水果的功效。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

西红柿美容养颜还有哪些功效

新研究发现，早晨吃西红柿能够使其中的抗氧化物质番茄红素发挥更好的抗氧化功能，并且番茄红素在早晨吸收效率最高。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

枸杞的3大惊人养生功效

 很多人不知道要怎样吃枸杞，只知道枸杞的功效与作用很多，却吃法单一。其实，枸杞泡水就是一种很不错的吃法。今天，就来教你，枸杞泡水的方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

紫菜汤五大罕见功效

 紫菜是一种食用价值极高的藻类植物，比较常见的做法就是紫菜汤了。那你知道我们常吃的紫菜汤都有哪些神奇的作用呢?下面和小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

常喝绿茶的8大保健功效

配图  绿茶是一款天然的健康饮品，绿茶的功能有很多，下面来为大家细数绿茶的八大功能。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生