红枣的功效及作用_大枣的6种食疗功效

红枣有补血养颜之效，很多女性补身离不开红枣。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

裙带菜食疗作用和功效

裙带菜也别称为是长寿菜，在我国大多数生产于山东，江苏那一片，那么经常食用裙带菜有什么好处呢? 1、裙带菜营养分析 裙带营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多，味道也更好。此外，还含有维生素A、维生[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

蜂蜜如何吃好 蜂蜜的食疗用法与功效

蜂蜜是大多数人都喜欢吃的一种食品，它能美容，也能提高身体免疫力，能降脂减肥。不过人们平时吃蜂蜜时多以直接食用为主，对它的食疗用法了解不多，其实蜂蜜有多种不同的用法，用法不同产生的功效也各不相同，下面我就对蜂蜜的食疗用法与功效做一个具体的介[详细]

2018-07-28 13:39 分类：食材百科

蜂蜜如何吃好 蜂蜜的食疗用法与功效

蜂蜜是大多数人都喜欢吃的一种食品，它能美容，也能提高身体免疫力，能降脂减肥。不过人们平时吃蜂蜜时多以直接食用为主，对它的食疗用法了解不多，其实蜂蜜有多种不同的用法，用法不同产生的功效也各不相同，下面我就对蜂蜜的食疗用法与功效做一个具体的介[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

芝麻润肠通便效果好，芝麻的食疗功效

 芝麻别名胡麻，可食用，也可榨油。原产非洲，后传入印度，现印度已成为世界第一芝麻生产大国，占世界总栽培面积的三分之一。我国是张骞出使西域时带回的品种，芝麻栽培面积广，占世界总栽培面积的13.5%。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

木瓜的营养价值和食疗功效及食用禁忌

木瓜，别称乳瓜、番木瓜、文冠果、万寿果，我国主要有12个木瓜产地，分别是江、浙、粤、皖、鄂、陕、鲁、琼、桂、闽、滇、台等。木瓜性温味酸，归肝、脾经，其味道鲜美且兼具食疗保健功效，被称为“百果之王”，是岭[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

木瓜的营养价值和食疗功效及食用禁忌

木瓜，别称乳瓜、番木瓜、文冠果、万寿果，我国主要有12个木瓜产地，分别是江、浙、粤、皖、鄂、陕、鲁、琼、桂、闽、滇、台等。木瓜性温味酸，归肝、脾经，其味道鲜美且兼具食疗保健功效，被称为“百果之王”，是岭[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

木瓜的营养价值和食疗功效及食用禁忌

木瓜，别称乳瓜、番木瓜、文冠果、万寿果，我国主要有12个木瓜产地，分别是江、浙、粤、皖、鄂、陕、鲁、琼、桂、闽、滇、台等。木瓜性温味酸，归肝、脾经，其味道鲜美且兼具食疗保健功效，被称为“百果之王”，是岭[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

红豆沙的功效 这样吃红豆沙还能降脂减肥

  红豆在生活中是很常见的食物，很多人都喜欢用红豆煮粥煲汤，其实红豆做成豆沙味道更美，还有很多令人惊喜的功效，那么红豆沙的功效都有哪些呢?红豆沙怎么做好吃呢?红豆沙食疗功效有哪些呢?今天就随着小编一起去详[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

鱼腥草的食疗功效和食用方法

  鱼腥草的食疗功效   1、抑制流感：鱼腥草全株均可入药，对流感病毒、肺炎菌有明显的抑制作用，还有解毒、清热、镇痛、止咳、顺气、健胃等医疗作用，外用可治疗疥癣、湿疹、痔疮等症。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

青花菜的功效和食疗作用

青花菜不仅好吃，食疗作用也很多，下面看一下介绍： 功效： 西兰花对杀死导致胃癌的幽门是螺旋菌具有神奇功效。菜花是含有类酮最多的食物之一，类黄酮除了可以 防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

韭菜的功效 韭菜的食疗偏方

韭菜的功效有哪些呢？相信很多朋友都吃过韭菜吧，下面一起来了解下。 韭菜 韭菜的功效 韭菜有洗肠草的称号，是因为韭菜含有较多的膳食纤维，对预防便秘有很好的功效。除了洗肠的功效之外，韭菜的功效与作用还有哪些呢?韭菜有什么食疗偏方呢?假如你最近有点排[详细]

2018-06-20 13:37 分类：食材百科