山药的功效与作用_秋季吃山药有5大好处

山药的功效与作用_秋季吃山药有5大好处 多事之秋一步步接近，秋季养生就提上了日程。女性秋季养生的菜也备受关注。不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。对女性来说山药可益气养血暖手脚。对男性来说山药可防止“老胃病”复发。对老人来说山药可补益中气防感冒。对儿童来说山药是防治腹泻好帮手。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

生姜的功效与作用_早上吃姜的3大好处

生姜的功效与作用_早上吃姜的3大好处 生姜是我们生活中很常见的调味品，但它的功能绝不止调味而已，它有三个强大的功效。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

薏仁的功效与作用_秋季祛湿排毒吃薏仁

薏仁的功效与作用_秋季祛湿排毒吃薏仁 薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

番茄炒鸡蛋的9个功效

 番茄炒鸡蛋的9个功效 女人邦食疗养生配图 1、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病发作。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

关于花生的养生功效有哪些

 关于花生的养生功效有哪些 花生在我们的生活中很常见，经常出现在餐桌上，口感极好。花生有很多功效与作用，其中可以稳定血糖还可以保持心脏健康，下面介绍了花生的一些功效。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

红糖姜水的7大功效

 红糖姜水的7大功效 配图 神奇功效一：调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

大蒜对健康的4大功效与作用

 大蒜对健康的4大功效与作用 大蒜是人们常见的一种食物，不仅是极好的调味品，同时还是养生美食。但是很多人觉得吃完大蒜口腔中有异味，因而在日常是不怎么愿意食用的。那么下面介绍完吃大蒜的好处后，相信你的想法会有所转变。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

一分钟养生：秋葵的功效

一分钟养生：秋葵的功效 女人邦食疗养生配图 1.补肾 黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：饮食养生

蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些

 蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些? 1.蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气...[详细]

2016-09-05 08:52 分类：饮食养生

喝蜂蜜水有排毒的功效吗

 喝蜂蜜水有排毒的功效吗 配图 每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃生姜有什么好处_生姜有哪些功效

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，姜是厨房中最常见的一种食材。生姜辛辣，味道比较特别，很多人都不太喜欢吃。但是，它的功能却不得不令你对它刮目相看。下面，我们就来看看生姜有哪些功效，还有哪些未被人类挖掘吧![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

端午节艾叶的功效与作用

 在民间，艾叶既能够驱邪又能够治病，所以深受民间老百姓的欢迎， 艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温...[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生