江西赣南脐橙为什么好吃 赣南脐橙的功效与营养价值

赣南脐橙是江西省南部地区盛产的一种橙子，水分充足、口感好，营养价值高、有丰富的维生素，经常吃脐橙可以有效防癌、化痰、排毒、防辐射，深受人们的喜欢。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

苹果和胡萝卜一起榨汁好喝吗 苹果胡萝卜汁的功效及作用

苹果汁、胡萝卜汁很多人应该都喝过，苹果和胡萝卜一起榨汁你喝过没有？苹果胡萝卜汁为人体摄入丰富的维生素A和维生素C，是保护心血管、降低胆固醇的良好，同时还能美肤养颜。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

黑豆的食用方法与食疗功效

黑豆一种营养丰富，保健功效出色的常见豆类食材，它能利水消肿，也能补肾，平时黑豆的食用方法有很多种，采用不同的方法食用黑豆产生的食疗功效也各不相同，下面小编会对黑豆的食用方法与食疗功效做一个具体的介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。 黑豆的食[详细]

2017-04-06 11:28 分类：食材百科

哪些食物有养生的功效

 哪些食物有养生的功效配图 黄秋葵：强肾植物黄秋葵开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。经科学研究，黄秋葵具有强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：饮食养生

7大防治疾病功效的食物

 7大防治疾病功效的食物配图 有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大防治疾病功效的食物，一起来看看哦。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：饮食养生

豆蔻的食疗功效和饮食禁忌

豆蔻，一种多年生常绿草本植物。其干燥成熟的果实可以入药，该品性辛温，具有化湿行气，温中止呕，开胃消食的作用。豆蔻可以分成几种，其中草豆蔻辛辣芳香，这是因为其体内含有豆蔻素、樟脑和龙脑等有香气的挥发油物质。 豆蔻的功效 功效作用方面，豆蔻所含[详细]

2018-06-20 10:43 分类：食材百科

枣子的营养价值和食疗功效药效

枣子，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣子)之一，历史悠久。大枣子最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究提示：连续吃枣子的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣子有“天然维生素丸”的美誉。 枣子的营养价值 枣[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

茶树菇的食疗功效和食用方法

随着经济水平不断提高，人们对健康也越来越关注，对食物也越来越谨慎，没有营养没有功效的食物我们是不大会选择的，那么今天就给大家来介绍介绍茶树菇的食用功效： 茶树菇的营养成分 茶树菇营养丰富,蛋白质和碳水化合物含量很高,味道鲜美,菌柄脆嫩,菌盖肥厚,[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

黄精的副作用 4款黄精食疗方养生效果好

黄精主要是以根茎入药，具有健脾养胃益肾的功效。对于体乏无力者有很好的缓解功能，尤其是对于糖尿病有很大的治疗效果，那么黄精有没有什么副作用呢?黄精的副作用有哪些呢?今天小编就给大家讲解一下。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

土豆五大神奇功效

说到土豆的功效，很多女性会说土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材，但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色的。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

食用醋具有哪些养生功效

 食用醋具有哪些养生功效? 醋是一种十分古老的酿造调味品，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。“醋”中国古称“酢”、“醯”、“苦酒”等。“酉”是“酒”字最早的甲骨文。同时把“醋”称之为“苦酒”，也同样说明“醋”是起源于“酒”的。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

枸杞养生配什么吃效果最好_枸杞配一物养生功效翻倍

黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生