小米的食疗功效

小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，诚为养生保健之佳品。小米为大众喜食之品，食疗以不使用化肥农药的有机小米最佳。特精选以下6个食疗方供大家选用。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

葛根粉的适宜人群和食疗功效

葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。野葛主产于湖南、河南、广东、浙江、四川等省；甘葛藤多为栽培，主产于广西、广东等省，四川、云南地区亦产。秋、冬二季采挖，野葛多趁鲜切成厚片或小块，干燥；甘葛藤习称“粉葛”，多除去外皮，用硫黄熏后，稍干，截段或再纵切两半，干燥。葛根生用，或煨用。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

冬虫夏草的食疗功效

食用冬虫夏草无任何副作用，它可以潜在人体内随着人的体质改变，因此有很多人会选择买来孝敬老人，那么对于冬虫夏草的食用方法有哪些呢?[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

山楂的食疗功效

一说到山楂，很多人首先想到的就是开胃，助消化。其实山楂除了开胃，助消化之外，还有很多其他功效。下面我们就来了解一下，山楂还有什么其他功效。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

香菜的食疗功效

食疗作用 香菜辛、温，归肺、脾经； 具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

心脏“保镖”开心果 坚果食疗功效与禁忌

生活质量逐渐提高，让人们可以吃到各种各样的食物，水果蔬菜是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择，坚果的种类有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具有神奇的养生功效。栗子"肾之果"素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食