醋泡花生的养生功效及做法

 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

醋泡姜养生功效及做法

 每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏季三款功效最好的养生汤品

汤水是餐桌上必不可少的佳肴，而夏季养生汤不仅会给人们带来味觉的享受，更会保证身体健康。很多人在夏季里都是通过喝养生汤来达到保健养生的目的的。那么女人邦小编就为大家推荐3款功效最好的夏季养生汤品。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

五个西瓜的养生功效

 夏天一到，人们对水果的需求越来越多，西瓜可以算是夏季人们选择最佳的水果了。大家对于西瓜有多少了解呢?别着急，让小编带你去了解西瓜的功效与作用，还有怎么吃西瓜可以减肥呢?[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

三种颜色苹果的不同功效

 1.红苹果：红苹果入心，降血脂、软化血管作用更强，可保护心脑血管，提高记忆力，保持泌尿系统健康;[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

吃辣椒的10大功效

 1.开胃消食; 2.暖胃驱寒; 3.促进血液循环; 配图 4.肌肤美容，辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况;[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

各种果蔬汁功效

 在家自己动手做杯新鲜果蔬汁来犒劳自己吧: 配图 1.降压清肠减肥:苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜;[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

不同颜色的果蔬功效也不同

食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。专家介绍了各种食物色彩的功效。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

茄子七大养生功效

茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

鸽子汤的功效与作用

 1、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。 鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

玉米全身是宝吃好功效高

 到了炎热的夏天，人们饭桌上的主食不再是米饭、面条、馒头这老三样，玉米也登堂入室一跃成为最受欢迎的一员。其实，除了我们经常食用的部分，玉米的须、梗甚至煮玉米的水，都有一定食疗价值，千万别浪费了。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

各种蘑菇的不同营养功效

 蘑菇是一种菌类食物，它不仅营养丰富，食疗作用也不可小视。它是拥有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——美味。蘑菇的种类很多，不同种类具有不同的营养及功效。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生