土豆的6大神奇功效

 说到土豆的功效，很多女性会说土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材，但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色的。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

初秋吃青橘的三大养生功效

 春秋战国时期的智者晏子曾说：橘生淮南为橘，生于淮北则为枳。其中蕴含的专业问题就是由于环境的温度、湿度、土壤酸碱度的不同，造成所产的果实的差异。而现在农业技术发展迅速，各大农业园也盛产了各类品种的橘子，北方人吃到橘子就不是什么难事了。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

补血首先：当归的作用与功效

当归，是伞形科植物当归的根，味甘、辛，性温，有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭经痛、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、肠燥便秘等症。当归以其甘润以补血，辛散温通以活血，既能补血，又能活血，被誉为“血中之气药，血中之圣药”。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

蚝油的养生功效

 蚝油又称牡蛎油，广东常用的传统的鲜味调料它是用牡蛎汁制成的。味鲜美而稍甜，有特殊的芳香气，主要用于咸鲜味菜肴。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

海带哪些功效可以保护乳房健康

根据专家的调查，扼杀如花般的女人的最大疾病就是乳腺癌。乳房原本应该是女人最骄傲、最美丽的部位，但是现在却变成女人的催命符。吃什么食物可以保护乳房健康呢?生活中常见的海带，就有这个本事。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

水蜜桃的功效与作用

夏季正是蜜桃成熟时，美食当前吃蜜桃最好，那么夏季吃蜜桃有哪些功效与作用呢?下面就跟小编一起来了解一下蜜桃功效与作用。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

柠檬鸭的功效与作用

食疗作用 柠檬鸭是一种补阴的食物，有句俗话叫做“喝鸭汤，吃鸭肉，一年四季不咳嗽”。对于体质偏弱的阴虚者来说，柠檬鸭可以起到这方面的功效。同时，柠檬鸭肉的营养价值和药用价值都很高，食疗功效明显。除了阴虚者外，平时易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子及常觉劳累的中青年人、皮肤干燥的女性朋友都不妨常喝鸭汤。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

梨子皮的功效与作用

功效与作用： 梨皮是止泻的，如果脾胃比较虚寒的人没事就拉肚子吃点油腻的就拉肚子就吃梨皮。梨肉是凉性的所以多吃梨肉就会拉肚子，梨皮是阳性的，风热咳嗽可以用梨皮来吃止咳嗽它的功效来自与梨皮。梨肉多吃反而多痰，食物的概念它是一对阴阳大家都以为梨子是凉性的。梨肉是凉性的并且非常含凉所以多吃梨肉真的会拉肚子，可是梨皮它就可以弥补梨肉的这个缺陷吃了梨皮就不会拉肚子。如果梨...[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

蜂蜜泡绿茶的功效与作用

炎热的夏天即将带来，夏天时候在自己的工作桌上摆上一杯清香的绿茶，确实能够让我们提神醒脑，绿茶也是爱美女生的必备佳品，越喝越美丽。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

豆渣的功效与作用

提到豆渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没什么营养，而且口感较差。但事实上，豆渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者，以豆腐渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治疾病的作用。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

猴头菇的营养功效

营养功效 在菌类蔬菜里面，是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效，具有营养与药用的结合。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

醋泡黑豆养生功效及做法

 中央电视台《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一口让人羡慕的好牙口，这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生