常吃胡萝卜炒蛋有什么功效？

 胡萝卜炒蛋可以降低卵巢癌的发病率。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有...[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

蓝莓四大保健功效

 蓝莓是杜鹃花科越橘属野生落叶灌木，原产于北美，是地球上少有的蓝色食物之一。蓝莓根部常年生长在冻土中，其果实营养成分丰富，被联合国粮农组织定为人类五大健康食品之一。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

热姜汤有八大治病功效

现在的人们对于健康越来越注重了，对于养生保健也越来越关注，每个人都想身体健康不生病，因此平常注重饮食，如果出现一些小疾病也通过食疗来缓解，我们知道姜汤被很多人用在着凉之后预防感冒，其实除了这个作用热姜水还有下面的八大功效。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

紫菜汤鲜为人知的养生功效

 紫菜是我们日常会用到的食材，它味道独特，更重要的是我们都知道它富含“碘”，对我们的身体极有好处，特别是脑部，那紫菜都还有什么样的功效呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

洋葱的养生功效

 洋葱让人爱恨交加，它是很多长寿老人的必吃菜，它能软化血管、降血粘稠，然而，家庭主妇不喜欢它，因为处理起来会掉眼泪，而且那种辛辣的味道也不是人人能接受。其实，除了这些洋葱还有更多你不知道的秘密。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

生姜红糖水的功效

 保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

疯狂的橙子 6大养身绝妙功效

 1、盐味橙汁??补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

豆豉鲜为人知的养生功效

 豆豉使我们生活中喜欢使用的调料，在饭菜里加一点豆豉可以让我们的食欲大增。可是你知道吗?豆豉对我们许多病症也有很好的疗效。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

观音菜煲汤的功效

 红背菜也叫观音菜或者当归菜，是一种菊科植物也是人们生活中早常食用的野生菜品之一。用红背菜煲汤是人们食用红背菜时最常选择的食用方法。把红背菜煲汤以后食用时，会让人体吸收多种营养成分，肯有出色的养生功效，为了让更多人能喜欢红背菜煲汤，小编特意把红背菜煲汤的功效进行了总结，现在写出来，让所有人都能明白红背菜煲汤对人类有哪些好处。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

常吃魔芋的六大神奇功效

 可能很多亲们对于魔芋会很陌生，但是说起果冻里面的??，可能大家就会感到几分熟悉。其实，??就是用魔芋做成的。那么魔芋的功效与作用都有哪些呢?下面就让小编为您详细来解说。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

西红柿炖牛腩的神奇功效

 西红柿和牛腩，可谓绝配，不止口感好，在营养搭配上也有绝妙之处。 配图[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

枸杞鸽子汤的功效

 【枸杞鸽子汤的功效】 具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适合皮肤有感染、脸生痤疮的朋友。枸杞子为茄科植物。中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便...[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生