关于汤圆的健康吃法
汤圆是元宵的必备的一道美食,寓意团圆、喜庆。随着人们生活水平的提高,汤圆的样式、吃法也越来越多,其中不忘要吃的健康。那么汤圆的健康吃法有那些呢?下面小编为您介绍。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
吃掉你的亚健康九种方法
1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。[详细]
立春吃什么 五型人的养生大法
木型人:健脾温肾 因为木型人易出现忧虑抑郁等不良情绪,故木型人在立春时节首先要注意保持心胸开阔,心情乐观,可以多参加户外活动,舒缓形体,以顺应肝的生理改变。此外,由于木型人容易感受寒冷之气的侵袭而犯病,立春时却是春寒料峭,木型人此时应注意保暖,根据天气添减衣服。[详细]
不同的人吃腊八粥做法亦不同
腊八节都有喝粥的习俗,不同的腊八粥有着不同的功效,不同的腊八粥做法也会让其营养不同,下面就来看看针对不同的人,腊八粥的做法有何不同。[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
水果7种吃法不健康
一、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。[详细]
蔬菜5种吃法大错特错
人人都知道吃蔬菜好,但不讲究吃菜学问的不合理食用方法,同样会带来身体的危害。6种不当的蔬菜吃法,一定要注意:[详细]
港味排骨蒸糯米饭温补的做法
排骨蒸糯米饭的做法 原料:糯米250克排骨500克日本小花菇3个(浸泡沥水)切小块海米少许(浸泡沥水)瑶柱2粒(浸泡沥水)[详细]
平安夜吃什么:培根火腿土豆泥派的做法
材料: A:2cup普通面粉,1/2cup冰硬的黄油,1tsp盐,6tbp冰水(可做9寸咸派皮1份)[详细]
平安夜吃什么 平安团圆羹的做法
材料: 苹果150克,水发银耳60克,莲子15克,红枣30克,桂圆10克,冰糖15克 做法:[详细]
法国人平安夜吃什么?
圣诞餐桌上的“皇后”牡蛎 牡蛎也叫生蚝,享有“海中牛奶”的美誉,富含人体必需的蛋白质和微量元素,生吃时营养价值极高。如果佐以口感偏干的白酒,味道更为鲜美。据说,法国人从中世纪就开始钟爱牡蛎。“牡蛎是圣诞餐桌上的"皇后"。缺了它,圣诞晚餐就不完美了。”在马赛一家超市采购的家庭主妇卡洛琳说。[详细]
元旦法定假日要吃什么
元旦要吃什么 先介绍一下元旦的压轴菜:鱼。年年有余。豆花鱼片酸菜鱼清蒸鲈鱼冷锅鱼烤鳗鱼豆瓣鲫鱼干烧鲳鱼酸辣小黄花鱼糖醋带鱼秋刀鱼泡菜鱼DIY香煎龙利鱼……[详细]
汤圆健康吃法
元宵节眼看就要到了,南方的汤圆,北方的元宵,寓意着团圆与圆满,自然就成了节日这几天的主题。可是,这甜甜腻腻、黏黏软软的汤圆,要怎样吃才健康,却是许多人一直没弄清的难题。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科