肾虚吃什么食物补肾

  女人补肾吃什么好呢?虽然肾病是男性常见病，但女性也不能避免，而研究发现，女性的肾在25岁后就开始衰退。所以学会养肾对于女性来说非常重要，那么肾虚吃什么食物补肾呢?[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

9种食物补肾强肾

  腰膝酸软、夜间盗汗、失眠多梦等症状表现都预示着肾虚的降临，但在调理前需了解是哪种肾虚。而今天小编在这里就为大家介绍9种调理肾阴虚的食物，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃什么食物补肾虚

 吃什么食物补肾虚配图 1、干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。[详细]

2017-01-10 11:59 分类：饮食养生

大雪养生四款食疗补肾健脾

大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外，因为大雪时节降水较少，天气干燥，易伤津液，宜多食新鲜蔬菜、水果，如橘子、苹果、冬枣等以生津润燥。同时，冬天是进补的好时机，大雪时节可以结合药膳进补，以下介绍四款食疗补肾健脾。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

黑色食物补肾吗

  黑色食物营养价值高、对人体有好的保健作用，中医认为，黑色食物是很好的补肾食物，它可以调节人体的生理功能，促进肠胃消化，营养学专家认为，黑色食物抗衰老效果高于其他水果，是真正的美容佳品，那么，黑色食物有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

吃什么食物补肾效果好

 现代人的生活、工作压力都相当大，稍微不注意饮食保健，就会出现肾虚肾亏等症状，中医认为补肾还是要通过合理的膳食进补，以达到高效的补肾效果，那么日常生活中哪些食物具有补肾功效呢?[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

日常吃什么食物补肾呢

肾是人体五大内脏之一，起着调节体内酸碱平衡，排出代谢废物，促进血红细胞生成、预防贫血的作用。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

8大食物补肾显奇效 让你年轻不显老

  中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系，好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生