5种“虚”女的食疗进补方案

“虚”女1：熬夜女 常上夜班熬夜的女士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

祛除女人体内湿气喝它就足够

春天，正是祛湿的好时节，尤其对于女性朋友来说，一定要好好把握这个祛湿的好机会，多吃点祛湿的食物。其实有很多人都不了解，想要祛除女人体内湿气，喝些祛湿粥就足够了，效果特别明显。想知道祛湿的方法以及清热祛湿汤吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季怎么防治痘痘 六大食疗方祛痘效果好

春季怎么防治痘痘 怎么预防青春痘？ 第一，减少手与脸部不必要的接触。手容易接触外界的污垢，与脸接触后，容易造成细菌的滋生，从而引起痘痘的产生；[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

血糖低吃什么好？

身体虚弱的人容易发生低血糖，有时糖尿病人也会突发低血糖。这需要从平时的饮食中改善。那么，血糖低吃什么好呢？下面推荐几个能有效缓解低血糖症状的食谱，不妨试试哦。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

宫寒如何调养？女性宫寒的调理方法

38妇女节，在这一天不仅仅是关爱女性，更加需要呵护的是女人的身体和心理双重健康，宫寒是在女性中比较常见的一种疾病，如果得了宫寒，一般会面色雪白无血色，冬季手脚捂不热。学习啦小编今天就为广大的女性朋友整理了宫寒该怎么调养相关知识，一起来看看吧![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季患湿疹，可选用饮食疗法

春季人们易患湿疹。其症状是：开始在皮肤上出现红斑、水肿，自觉灼热瘙痒，继而在红斑上出现丘疹或小水疱，两三天后发展成块状，有渗出，瘙痒加剧，令人难以忍受。中医认为本病是先天禀赋不耐(属于过敏体质)，后天饮食不调、情志不遂而致。患者除了对症选用药物治疗外，还可选用饮食疗法。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

巧吃水果搞定13种常见小毛病

中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外，也可以根据失眠、胀气、便秘等身体小症状来食用不同的水果。那么接下来，小编就为你说说“水果养生术”，让你搞定13种小毛病。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季远离寒风感冒不妨试下5种汤

春季是极可能发生风感冒的，建议大家发现自己口渴喜饮，怕风，对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄的情况，就要警惕自身是否感染了风寒。风寒是由于寒气入侵所致，因此最好从乃而外进行饮食调理，驱走寒毒，就可以让感冒不药而愈。在此推荐大家，可以服用四种汤，可以起到辛温解表治疗感冒的作用。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

男性5种虚 中医教你食疗来补虚

男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这几种情况介绍了五种男人体虚的进补方法。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春节后频频上火 快试试这些“降火秒招”

春节里，坚果、大鱼大肉，哪一个不是生火的利器。以致于放假回来身上哪里都不舒服。想要缓解上火，就试试这些“降火招”吧![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季补阳几款食疗方

春季补阳吃什么？春季万物生长，阳气升发，对于我们来说，养生重点应该放在养肝补阳上面。今天就为大家推荐五款补阳食疗方，卫护阳气，对身体大有裨益。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健