吃玉米的好处是什么

 吃玉米的好处是什么？玉米 1.健脾益胃 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

喝牛奶的好处是什么

 喝牛奶的好处是什么？牛奶 喝牛奶有什么好处—增强记忆力 社会在不断的进步，技术在不断的更新，我们都知道人活到老要学到老，学习是我们每个人成长路上必经历的一个阶段，我们也都有体会，在上学期间我们每天都要将老师所讲的知识记入脑海里，以备考试。特别是在升学阶段压力是最大的，需要很强的记忆力将知识点给记住。喝牛奶有什么好处呢，生活中我们常常看见家长们担心自己孩子的营...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

吃芒果的好处是什么

 吃芒果的好处是什么？芒果简介 一种原产印度的常绿乔木，叶革质，互生;性温，花小，黄色或淡红色，成顶生的圆锥花序，产芒果和劣质淡灰色木材。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

胃不好吃什么能养胃

 胃不好吃什么能养胃？1、烤馒头 烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

贫血吃什么比较好

 贫血吃什么比较好？补血食物1：黑豆 中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

吃素有什么好处

 吃素有什么好处？一、素食可提高智慧 任谁都希望自己是这世界上最有智慧的人;尤其学生，总希望一目十行，过目不忘。为了想要做超级智人，于是就得补脑补身体。中国人古老相传一个错误的观念，人体虚弱，借助肉补，又以为食肝补肝，食脑自然可以补脑了。从前科学不发达，大家都不知道猪羊牛脑中，含有胆固醇，在妄想食脑补脑之错误观念下，有许多的富家子弟变成呆头呆脑，反而不及“咬得...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

吃栗子的好处是什么

 吃栗子的好处是什么？首先，栗子中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效，所以常吃栗子对身体是有很大好处的。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

为什么秋季吃鸭肉好

为什么秋季吃鸭肉好配图 秋季是个干燥的季节，因此饮食上也多多重视。有人说秋季吃鸭肉好，这是真的吗?为什么秋季吃鸭肉好?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

茶水煮米饭有什么好处

茶水煮米饭有什么好处配图 大家都知道喝茶可以养生，茶水还有其他的用途相信很多人就不清楚。茶水煮米饭很好吃，相信很多人都不是很了解。那么，茶水煮米饭有什么好处?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

为什么早餐必吃鸡蛋呢

为什么早餐必吃鸡蛋呢配图 鸡蛋是我们每天都会吃的东西，多吃鸡蛋也是有好处的。但为什么早餐必须要吃鸡蛋呢?相信这是很多人想问题的。下面就一起来看看为什么早餐要吃鸡蛋。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

骨质疏松要补什么呢

 骨质疏松要补什么呢配图 骨质疏松如今是越来的多，有不少的老人有骨质疏松，因为这样，严重给他们的正常生活带来了影响，所以日常生活中应当多给骨质疏松补一补。那么，骨质疏松要补什么呢?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

预防骨质疏松要吃什么

 预防骨质疏松要吃什么配图 人到中年，很容易出现骨质疏松，对付骨质疏松应该以预防为主。若从青年时期就注意养成良好生活方式，则可大大降低老年期骨质疏松的发生率，并使受到机体激素变化而诱发骨质疏松的危险减弱。那么，预防骨质疏松要吃什么?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生