霜降吃什么蔬菜好

 霜降吃什么蔬菜好？ 配图 1、山药 霜降后吃根菜，不能忘记了“山药”。山药还有很高的药用价值。中医认为，山药性甘平、无毒，它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的进补“食物药”。营养学认为，山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

霜降养生吃什么水果

 霜降养生吃什么水果？ 1、梨 梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经。梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

秋季吃什么蔬菜好

 秋季吃什么蔬菜好配图 经过一季的炎夏，出汗多，体力消耗大，想要在秋冬季防病，就要从现在开始调理肠胃。那么，秋季吃什么蔬菜好?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

跑步后吃什么好呢

 跑步后吃什么好呢配图 我们都知道，跑步是很受欢迎的一种健身运动，因此关于跑步后吃什么好，就一直很受大家的关注。那么，跑步后吃什么好呢?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

电脑族多吃什么水果好

 电脑族多吃什么水果好配图 成天在电脑前工作的朋友，一定要多吃水果。电脑的辐射太大，我们压力又大，身体是革命的本钱，我们要懂得爱惜自己的身体，懂得养生。所以日常生活中应当多吃点对自己好的水果。那么，电脑族多吃什么水果好?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

上班族吃什么可以提神

上班族吃什么可以提神配图 秋季到了，人也容易犯困，所以对于上班族的人来说，犯困该怎么办，如何能够提神。那么。上班族吃什么可以提神?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

电脑族吃什么水果对眼睛好

 电脑族吃什么水果对眼睛好配图 都说眼睛是心灵的窗口，可见眼睛对人的重要性啊。电脑族每天一坐就是一整天，并且用眼也就一整天，所以日常多吃点对眼睛好的水果就很重要。那么，电脑族吃什么水果对眼睛好?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

电脑族皮肤干燥吃哪些水果好

 电脑族皮肤干燥吃哪些水果好 常用电脑者会发现皮肤渐渐大不如前，各种问题接踵而至，或是色斑、或是痘痘，或是皮肤变得干燥。除了注意每天用完电脑及时对脸部做清洁外，日常也应当多吃点对皮肤干燥好的说过才是。那么，电脑族皮肤干燥吃哪些水果好?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

秋季吃什么能暖胃

 秋季吃什么能暖胃配图 秋天来了，气候逐渐的冷了，秋季也是个养生的好季节，因此胃有问题的朋友，在秋季常吃这些食物会让你的胃暖起来。那么，秋季吃什么能暖胃?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

吃土豆有什么好的

吃土豆有什么好的配图 土豆是不少人都喜欢吃的食物，但对于吃土豆有什么好处，相信很多人都不是很清楚。长吃土豆对我们的身体好，下面就来了解下吃土豆的好。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

秋季的午后和什么汤呢

 秋季的午后和什么汤呢配图 午后的暖阳撒进后窗，一片暖意顿生，正是一年最好的季节。不如就在这个下午，拿出小锅，挑选自己喜爱的食材，小火慢炖一锅甜汤[围观]。简单几步，就很美妙。那么，秋季的午后和什么汤呢?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

更年期女人吃什么好

 更年期女人吃什么好配图 女人更年期更应当重视，这样才能安然的度过更年期。所以有良好的饮食是很关键的，是抵挡疾病，可以增强体质，那更年期女人应该吃什么好?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生