吃莲雾的好处有哪些

 吃莲雾的好处有哪些？ 莲雾 一、吃莲雾的好处——美容抗老 吃莲雾可以美容抗老，莲雾营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。莲雾不仅食用效果好，还可以打成果泥敷面膜使用，能够让肌肤更加细腻光滑起来。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食养生

五中男人体虚食疗妙方帮你补回来！

目前，有多少男人在高压状态下工作？又有多少男人的肚子日益凸起？……实际情况是非常多，这些都是男人都可以算是体虚者！那么该怎么补救呢？[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

宝宝咳嗽食疗秘方来帮忙！

秋天天气偏凉，感觉是比夏天的炎热好多了，但是这时候宝宝的抵抗力比较弱可不能过度贪凉，否则更容易被很多的疾病找上，咳嗽就是其中的一种，那么如何才能更好地预防宝宝咳嗽呢，除了药物预防治疗外，还有没有其他的好办法呢?下面母婴专家就为您介绍缓解宝宝咳嗽的食疗方。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

给爸妈做做这些菜，远离失眠更健康！

子女平安是父母最大的心愿，而父母健康则是子女们最关心的事情。而人一旦进入中老年，就会出现失眠的情况，特别容易失眠。同时长期的失眠很容易引起老人其它身体以及心理上的疾病，并且容易落下病根。那么父母失眠了该如何应对?下面小编教你几道能够治疗失眠的食疗![详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

和药片一样靠谱的14种水果

  1.吃草莓培养耐心补充维生素   吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

吃菠萝的好处在哪里

 吃菠萝的好处在哪里？菠萝 一、吃菠萝的好处——美容抗老 吃菠萝可以美容抗老，菠萝营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。菠萝不仅食用效果好，还可以打成果泥敷面膜使用，能够让肌肤更加细腻光滑起来。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

喝柠檬水的好处在哪里

 喝柠檬水的好处在哪里？柠檬水 一、喝柠檬水的好处——降脂减肥 柠檬水可以有助于减肥，柠檬水能够降低人体中的血脂和胆固醇，促进身体窈窕轻盈起来。喝柠檬水可以综合调理我们体内的酸碱度，帮助机体恢复平衡。所以多喝柠檬水能够降脂促进消化。另外柠檬水中还有丰富的维生素C物质，可以有助于胆固醇排出体外。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

吃百香果的好处在哪里

 吃百香果的好处在哪里？ 百香果 一、吃百香果的好处——美容抗老 吃百香果可以美容抗老，百香果营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。百香果不仅食用效果好，还可以打成果泥敷面膜使用，能够让肌肤更加细腻光滑起来。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

吃黑樱桃的好处有哪些

 吃黑樱桃的好处有哪些？ 黑樱桃 1、黑樱桃能治疗贫血 黑樱桃可以治疗人类的贫血，它含有大量的花青素，可以提高人类的免疫能力，同进黑樱桃中还含有大量的微量元素铁，这些种物质进入人体以后可以提高血红细胞的活性，能增强人体的造血能力，对人类的贫血有不错的治疗功效。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

男士健身需补充哪些营养

 男士健身需补充哪些营养配图 健身爱好者更多地关心营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊的补品?对于业余者来说，一日三餐只要不偏食，一般来说营养可以保证。那么，男士健身需补充哪些营养?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

健身前吃什么东西好呢

 健身前吃什么东西好呢配图 健身是不少人都喜欢的运动，也越来越多的人爱上了健身这项运动，健身前后的注意事项很多，其中饮食就是其中一项，健身前到底要不要吃东西呢?吃什么东西好呢?那么，健身前吃什么东西好呢?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

经期能不能吃香蕉

经期能不能吃香蕉配图 香蕉是很多人喜欢吃的，但在经期的女性可以吃香蕉吗?这是很多女性想要了解的。那么，经期能不能吃香蕉?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生