丝瓜营养功效和食疗作用

丝瓜的营养价值非常高，是一种非常好的蔬菜，那么今天就给大家说说看看： 营养成分 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1.维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

青豌豆食疗功效和营养价值

下面给大家介绍介绍青豌豆的一些营养价值、食疗功效以及饮食注意点： 营养价值 豌豆营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维，并含有一定的赤霉素A、 植物凝集素、胡萝卜素、维生素等成分。豌豆青豆粒含蛋白质约7.4%，膳食纤维约4.5%。碳水化合物约18.[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

丝瓜的食疗作用

我们经常吃丝瓜，只是吃丝瓜具有什么功效呢，丝瓜又具有什么食疗功效呢? 丝瓜食疗功效： 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

丝瓜的食疗作用是什么

蔬菜中的各种瓜果都具有很好的营养价值，尤其是黄瓜和丝瓜，接下来给大家介绍下 丝瓜的食疗作用 : 食疗作用 1．抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。 2．健脑美容由于丝瓜中维生素B1等含量亦高，有[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科

南瓜粥的食疗作用

我们都知道经常吃南瓜具有一定的好处的，可以让我们身体变得更加强壮，那么南瓜具有什么食疗作用呢，下面给大家说说看看： 南瓜的食疗作用： 1.解毒南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科

木瓜有啥功效呢？木瓜的食疗作用

木瓜 有啥功效呢？相信很多朋友都会问这样的问题吧，下面就让小编来给您解答一下。 木瓜有啥功效呢？ 木瓜是药食具佳的瓜果 木瓜 ，中医认为木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科

冬瓜营养成分和食疗保健作用

冬瓜是一种非常不错的蔬菜，经常食用具有一定的作用，今天就给大家说说冬瓜的营养价值： 营养分析 1. 利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

丝瓜食疗药方,吃丝瓜的好处

丝瓜具有怎样的食疗药方呢，那么今天心情还不错就给大家分享分享： 1、治鼻窦炎： 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。 2、治咽喉炎： 嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。 3、治风寒咳嗽： 丝[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

茄子的营养价值和食疗功效

茄子是一道家常小菜，因其吃法多样，味道鲜美深受人们的喜爱，而且 茄子的营养价值 也非常大。 营养价值 吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

番茄的食疗作用

番茄 是夏季常见的一种蔬菜，下面来看一下它的食疗作用吧： 营养成分 每100克番茄的营养成分 能量11千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克 核黄素0[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

佛手瓜的功效和食疗作用

佛手瓜 不仅营养价值高，食疗作用也是不容小觑，下面给大家介绍一下： 简介 原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，1915年传入中国，在中国江南一带都有种植，以云南、浙江、福建 、广东、台湾最多。佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科

番茄食疗价值

番茄可能是我们生活中最常见的一种蔬菜了，那么番茄具有怎样的食疗作用呢，下面给大家说说看看： 【治贫血】： 将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血，对体质差的女性朋友，还有一些更年期的阿姨有帮助。 番茄食疗作[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科