老人吃橘子有什么好处

 老人吃橘子有什么好处配图 橘子成了最家常的水果，不少人每天都会买一点橘子回家吃。老人多吃橘子也是有很多的好处的。那么，老人吃橘子有什么好处?[详细]

2016-12-16 12:33 分类：饮食养生

吃桔子有什么好处与坏处

 吃桔子有什么好处与坏处配图 桔子富含多种维生素，可以为人体补充所需的营养元素。因此，营养学家建议可以适量的吃桔子。但是桔子吃多了也不好。那么，吃桔子有什么好处与坏处?[详细]

2016-12-16 12:33 分类：饮食养生

亚健康要如何食疗

亚健康要如何食疗四季养生阅读配图亚健康状态的睡眠障碍应采取综合措施，如心理疏导、体育疗法、足浴疗法、音乐疗法等方法。应忌食浓茶、浓咖啡，忌吸烟、忌饮白酒，晚餐勿过饥过饱。食物疗法对亚健康状态的睡眠障碍有良好疗效。那么，亚健康要如何食疗?可选择以下宁心安神一类的食疗验方：夜交藤丹参蜜饮原料：夜交藤30g，丹参30g，蜂蜜15g。制法：将夜交藤、丹参切段，晒干，入锅，加水...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

男人亚健康要如何食疗

男人亚健康要如何食疗四季养生阅读配图男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。那么，男人亚健康要如何食疗?男人亚健康要如何食疗?1、补肾强骨：猪腰炖杜仲用料：杜仲25克、猪腰子1个。做法：隔水炖上述材料1小时。2、清火降压：夏...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

姜撞奶有什么好

 姜撞奶有什么好配图 姜撞奶有什么好?我不会跟你吹牛说姜汤会治感冒，但是姜汁对于提高免疫力确是非常有用的!偶尔喝一点姜汁，可以帮助你预防感冒。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

男人血气不足要如何调理

 男人血气不足要如何调理 配图 经络疗法调理：男性血气不足患者可以经常进行头部、面部以及脚部的保健按摩，可以消散瘀血。还可以坚持使用艾灸关元、气海、足三里和三阴交等，可以延缓衰老。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

男性血气不足推荐汤补

 男性血气不足推荐汤补配图 牛肉西红柿汤 材料：新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

大雪吃什么进补

 大雪吃什么进补？ 1、莲藕 由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，...[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

红糖能补血吗

 红糖能补血吗配图 红糖被人们赋予了神奇的色彩，女性经期需要它，产后需要它，补血需要它……它真的有那么神奇吗?那么，红糖能补血吗?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

哪些人群适合喝羊奶

 哪些人群适合喝羊奶配图 哪些人群适合喝羊奶?在人奶缺乏的情况下，不同阶段的配方羊奶粉可以给早产、体弱、易患病的婴幼儿饮用。据了解，用牛奶喂养的婴幼儿易出现过敏性皮炎、湿疹、腹泻和便秘，而羊奶喂养的婴幼儿一般不会发生过敏及便秘等症状。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

胃病能喝果醋吗

 胃病能喝果醋吗配图 胃病能喝果醋吗?喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。果醋所含的营养成分可以帮助减肥和美容。不过，喝果醋减肥美容也要坚持科学的态度，香港营养学家提醒，对于胃病患者，喝果醋更要慎重。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生