血虚吃什么好

 血虚吃什么好配图 1、当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

女人吃香蕉有什么好处

 女人吃香蕉有什么好处配图 解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。 降压通便：从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

吃蓝莓有哪些好处

 吃蓝莓有哪些好处配图 保护视力：研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

吃什么能化痰

 吃什么能化痰配图 1、用生姜梨：还有一种方法可以治疗咳嗽，这个方法很简单。取1只鲜梨，5片生姜，加入适量水，然后煎服，就可以止咳化痰。如果长期饮服的话，对于有肺部炎症的患者也有辅助治疗的作用哦。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

喝啤酒有哪些好处

喝啤酒有哪些好处配图 1、保护血管：适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

喝黑豆浆有什么好处

 喝黑豆浆有什么好处配图 喝黑豆浆的好处： 1、黑豆浆可以美容养颜：黑豆富含花青素以及维生素E，这些都可以养颜抗拒衰老。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

冬季早晨喝什么粥好

 冬季早晨喝什么粥好配图 1、南瓜粥好：现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。：从中医角度看，南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效，还能平喘、消肿，因为南瓜味甘，秋季天气干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流...[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

吃什么能去湿气

 吃什么能去湿气配图 1、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

常吃猕猴桃有什么好处

 常吃猕猴桃有什么好处配图 常吃猕猴桃确实利益多多，它可以说是“水果之王”，由于猕猴桃中所含的营养身分在常见的水果中是最富厚、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有消灭黄褐斑、排毒、美容、抗朽迈等作用，同时照旧女性减肥的好帮忙。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

老人吃猕猴桃有什么好处

 老人吃猕猴桃有什么好处配图 1、可延缓衰老：猕猴桃可以作为氧化剂，促进新陈代谢，减少脸上黑色素的形成，改善皮肤，延缓衰老，但是老人可以经常吃，不要一次吃多，一到两个即可。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

吃巴旦木有什么好处

 吃巴旦木有什么好处配图 美容护肤：巴旦木中含有比较丰富的维生素E和类黄酮抗氧化剂，维生素E可以对抗自由基，帮助皮肤排毒，起到保湿护肤、延缓衰老的作用。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

小年都吃些什么

小年都吃些什么配图 1、麻糖：晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话。据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。也就是灶神的述职日?吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开，不能把人间的美味奢华的情景禀报给天，以免得爱吃喝的人们受到处罚——新年带来饥荒，期盼有一个平安的丰年到来。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生