芒果的营养价值和食疗方法

  芒果营养价值。芒果为著名热带水果之一，素有“热带果王”之誉称。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

脸上斑点多不用愁 食疗助你对症祛斑养颜

黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病变的一种，它是发生在脸上的色素沉[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

八款食疗方帮你把肾阳虚补回来

肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏季养生食疗 经期这么吃最养生

经期吃什么好呢？下面推荐几种食物及食疗，来看看吧。 一、经期吃什么好？食物：[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

花椒是个宝 花椒经典偏方缓解日常小毛病

花椒不仅是是烹制美食的调味品，而且，花椒全身是宝。生活中，我们可以巧用花椒食疗养生偏方治常见小病。当身体出现牙痛、腹痛等常见小病时，不妨试用以下花椒食疗养生偏方，以缓解不适症状。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

20种常见调味料的食疗功效

  1.八角   八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，其作用为其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。果实与种子可作调料，还被中国传统医学当作药物使用。该医学理论认为其具强烈香味，有驱虫、温中理[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

椰子的营养价值和食疗作用

椰子有什么好处 椰子是椰树的果实，是一种在热带地区很普及的果实。 一般出售的“椰子”实际上是椰子的棕色的核，在这个核外面实际上还有一层很厚的纤维质和一个硬的、绿色的壳。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

鱼腥草的功效与作用及食疗验方

鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等，凉拌侧耳根是民间的一道传统佳肴。鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，在我国传统医学中具有较为广泛的应用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

生蚝的七大食疗功效

中医认为生蚝味咸、涩，性微寒;归肝、心、肾经。具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。除此之外盘点吃生蚝还有以下七大好处。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

淡竹叶的食疗功效与用法

淡竹叶很多人都听说过，知道它是一种功效出色的中药材，能利尿也能除烦能治疗多种疾病，不过淡竹叶除了可以入药以外，平时还可以当食疗食材供人类食用，也能缓解人类的多种不良症状，下面是我对淡竹叶食疗功效与用法的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一[详细]

2017-04-27 20:34 分类：食材百科