五大水果蒸着吃的食疗作用

   水果有着非常丰富的营养价值，但是一般水果都是寒性的，并不是所有人都可以肆无忌惮的吃水果的，对于一些体质比较弱，而且脾胃虚寒的朋友来说，吃了水果不但不易消化，而且还有可能会出现腹泻的现象，对此，专家指出，水果可以蒸着吃，这样更容易消化吸收，而且食疗的效果也会加倍。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

荔枝的治病食疗方

荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。” [详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

电脑族护眼食疗有妙方

现在，很多白领、蓝领在工作中90%以上的时间都在用电脑，长时间注视荧光屏，很容易造成眼睛疲劳或视力损害。这该怎么办好呢？小编告诉你长期对着电脑的人群吃什么好。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

湿气入侵，力荐十款食疗方

中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

改善女性坏情绪的食疗方法

愤怒 吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

樱桃补血治痛经食疗方

樱桃除了色泽红润美丽的外表，更是内外兼备，好看好吃又养生，是补血治疗女性妇科疾病的良品。爱美向你推荐樱桃的7种吃法，补血更治痛经，吃了让你气色好，身体更好，赶快来学学吧！[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

男人肾虚的食疗方大全

肾虚的食疗方法有哪些呢？我们来看看在当今科技资讯一日千里的时代里，中外伟哥轮番登场，风靡全球，引起不少性功能低下的男同胞趋之若骛，但是，不是每个男性都适合用伟哥的，因服用伟哥而生病甚至丧生的报道不少。在物竞天择的年代里，人们应该崇尚自然，崇尚科学。其实，五千璀璨的华夏文明不断的造就着祖国医学，在祖国医学中所提炼出来的食补良方更加安全稳妥，胜过中外各种“伟哥”...[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨节气食疗治病方

导语：谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。专家提醒在谷雨时节适当养生不仅可以强壮身体，也能治疗一些顽固疾病：[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

男人前列腺炎的食疗方

车前草糖水 每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

男性养肝护胃食疗方

食疗进补也应从春天开始。对于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。 [详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健