白领女性有效保养眼部食疗

使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

泥鳅怎么吃 养生食疗吃法

泥鳅能治疗黄疸在中医典籍中的确有记载。中医认为，泥鳅性味甘平，无毒，有补中气、祛湿邪的作用，常用于治疗传染性肝炎等疾病。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

小暑养生9食疗方

  马上就要进入小暑节气了，小暑，从字面上我们就可以知道真正炎热的夏天到来了，在小暑到来之前我们应该先准备好小暑养生食物，好让小暑之时能正确饮食消暑，今天就为大家介绍小暑养生的几款食疗方及消暑的食疗方。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

胃火旺的食疗方法

夏季是容易上火的季节，胃火过大，也叫做胃热，是一种常见的胃部不适，可能很多朋友都有过类似的症状。那么，日常饮食应当如何应对呢？下面小编就为您讲述胃火旺的食疗调理。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

中医养生：生姜食疗方 男子不可百日无姜

无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口菜汤中予以数片，可祛寒和中，味道清香。但凡烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆用之。君不见桌上美味有如姜汁热窝鸡、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鸭掌等风味菜肴小巧有如姜茸、姜片、姜葱末甜蜜有如姜醋、姜汁奶。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

立夏后易上火 中医教你食疗降火

进入5月份，就到立夏。 立夏，一般人们习惯作为夏季的开始。 这季节时段，忽冷忽热，天气变化无常，是人们最容易患上感冒的季节。在生活上，如果过食辛辣煎炒食物，或长时间讲话，睡眠不足等，常常会引起脾胃伏热、心火上炎，导致口腔溃疡，牙龈咽喉肿痛、声音嘶哑、吞咽困难、有口气、长青春痘等。这里介绍一些帮助消食火的东东，肯定有用哟……[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

女性更年期脾气暴躁的食疗方

生活中，很多女性在进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，专家表示，通过饮食调节可以缓解女性更年期脾气暴躁的状况。那么，女性更年期脾气暴躁吃什么好?[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

小儿多汗症常用的6个食疗方

多汗症的特点是以自汗为主，以头颈部及背部较明显，甚至白天自汗，晚上盗汗，经常浸湿衣服、头发。凡小儿患有高热疾病以后，或长期使用青霉素等抗生素，或服用发汗药过量，时间较长，都容易出现这种类型。可用食疗配合调理改善健康。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季肺热咳嗽食疗方法

春季肺热咳嗽症状 肺热咳嗽是一种肺受热毒所灼、痰热内部导致肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种疾病，肺热咳嗽主要见于小孩。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

告别妇科病的食疗法

1、痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

产后不下奶 催乳食疗方

母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健