河蚌有什么食疗功效

 河蚌有什么食疗功效配图 1.明目。富含钙，钙增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

女人对抗妇科病，用5个食疗方法毕胜！

女性时常会被妇科病所困扰，但是药三分毒，能否通过一些食疗的方法来预防和缓解不适呢？当然是可以的，以下这食疗方帮我们摆脱妇科病，快码起来。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：营养饮食

大寒养生：滋补药膳食疗应对“四九天”

  导语：2016年1月20日23:27:04大寒节气即将到来，而2016年1月18日是2016年四九天的开始。大寒正处于隆冬严寒之际，大寒养生饮食是最关键的。大寒寒气逼人燥邪为重，阴盛阳衰。所以饮食调养方面，要注意温热性食物及滋阴性食物的搭配。御寒而不上火最为关键。那么大寒养生如何应对四九天呢?[详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

山药的食疗方法

 山药的食疗方法配图 山药羊肉粥 鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可;或加调料食之亦可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效，可作为脾肾两虚的食疗补方，尤适宜于小儿、老年体虚气弱者。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

豆腐有哪些食疗作用

 豆腐有哪些食疗作用配图 豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

妇科疾病要如何食疗

 妇科疾病要如何食疗配图 痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

雪莲花的食疗作用

雪莲一直都是我们心中很神奇的一种药材，不止是因为它的长相美丽，它有许多神奇的功效都让人们对它喜爱，如今，雪莲是我国的濒危物种之一，雪莲的价值就更加的高了，那么雪莲到底有着什么样的功效？[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

10种咳嗽食疗方法，一定要收藏

感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，小编为你收集了10种咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

男人尿频如何食疗

 男人尿频如何食疗配图 男人尿频食疗 1、红枣姜汤 红枣30个，洗净;干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次(每日或隔日服1次)。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

肺炎吃什么好 八个食疗秘方帮助肺部恢复

对于伴有发热的肺炎患者更应注意多饮水，这样不仅可使机体水分的丢失得到补充，还有利于细菌毒素的排泄及降低体温。同时多食用一些水果，不宜大量食用含脂肪丰富的食物等。得了肺炎还有哪些食物对肺部恢复有利呢![详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

痔疮吃什么好 不为人知的8个食疗偏方

都说十人九痔，可见在现代社会，痔疮已经成为了最常见的高发病之一。特别是在秋冬交替的季节，更是痔疮的高发季节。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

不同咳嗽类型的食疗方法

 不同咳嗽类型的食疗方法配图 风寒咳嗽 有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次;[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生