慢性肾炎的饮食食疗

  1、多用富含维生素A、维生素B2及维生素C的食物品。 2、饮食要冷热适宜，最好选用微温和微凉的食[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

饮食养生最有效的食疗处方

芹菜煲大枣 芹菜400克，大枣100克。大枣先放入沙锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮汤。之后放入切成小段的芹菜即可佐餐食用。有健脾疏肝利胆的功用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

饮食养生最有效的食疗处方

  首乌牛肉炒竹笋 制首乌片30克，鲜嫩牛肉片150克，熟竹笋片50克，红枣10枚，料酒、葱花、姜末、盐、味精、五香粉、湿淀粉、素油适量。素油入锅烧热，加入笋片煸炒片刻，加入牛肉片、料酒煸炒一会，加入制首乌、红枣及清汤适量，焖烧20分钟，待牛肉熟烂，再加入盐、味精、五香粉和匀，用湿淀粉勾芡即成。有补益肝肾、滋阴降脂等功效。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

饮食搭配法更具食疗保健功效

牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

冬季美白食疗进补 各式美白食物尽出

冬季不但是身体进补之时也是肌肤美白进补的黄金时间。如何更好的利用食物的美白功效，让肌肤变得如冬日白雪般白皙？就跟着小编一起去探探各式美白食物吧。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

防治老花眼的食疗食谱

山药羹 配方：山药50克，白糖适量。功效：健脾固肾。用法：每日服用1次。制法：山药切成小块，加水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

食养食疗 轻松拿掉老人的老花眼

老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

食物催乳食疗方

产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在祖国传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种，供广大乳母选用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

食疗养生：8种常见食品有奇效

某些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。根据美国一个新闻网”的报道，以下8种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病。下面介绍这8种具有食疗功效的健康食品。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

小儿肥胖食疗食谱—五仁面茶

可调和肠胃，通便润肠，可降血脂、减肥。发胖儿童多食有利轻身，此茶有利幼儿、学龄前儿童食用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

小儿咳嗽食疗食谱——雪梨炖冰糖

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

小儿咳嗽食疗食谱—丝瓜粥

丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生