入秋别忙贴膘 食疗养阴更重要

入秋以后，天气逐渐变得凉爽，“贴秋膘”又开始在很多地方流行起来。秋后的确该适当进补，但贴膘并非明智选择。《黄帝内经》中早有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，那么秋季怎么养阴呢?秋季养阴又有哪些食疗方法呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

祛斑食疗 让您轻松祛除斑点

现代社会，每个女性都希望自己拥有一张完美无瑕的肌肤、面色红润有光泽,因为它不仅给人以美感,也让自己觉得精神愉快,有益于身心健康。但是现在越来越多的人脸上却有许多小小斑点,怎么祛斑好呢?接下来就和小编一起去看看几款祛斑食品吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

肾阳虚的食疗方法 如何食补肾阳虚

肾阳虚，是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证状。这些都是肾阳虚的症状。那么，肾阳虚的食疗方法有哪些呢?如何才能补肾壮阳呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

胃寒食疗 养胃护胃就吃这一食物最好

胃部是我们身体非常重要的器官之一，是我们消化食物的地方，胃的健康与我们身体的健康息息相关。而胃寒是近年来许多人都会出现的胃部毛病，那么你知道胃寒怎么调理吗?吃什么食物最好呢?今天小编就为大家详细的介绍一些胃寒的食疗方法吧![详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

脾虚的食疗 这些食物有健脾的作用

睡觉流口水?你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水。那脾虚怎么调理，脾虚吃什么好，哪些食物有健脾作用?下面就让小编给大家介绍一下脾虚的食疗方吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

脂肪肝食疗 吃这治好你的脂肪肝

如今肥胖的人越来越多了，所以我们一定要注意自己的身体才行的，应该好好改变自己的饮食习惯了。年轻的时候不珍惜自己的身体，等年纪大了就要后悔了。所以对付脂肪肝需要科学的方法，不能盲目治疗。下面就来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

慢性咽炎食疗 赶走慢性咽炎

慢性咽炎是常见的一种咽喉部疾病，很多人都有患有过，但是却有很大部分的人对它不重视，这是非常不乐观的，那么，慢性咽炎吃什么?慢性咽炎的饮食应该注意什么?慢性咽炎食疗有效吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

荐 痛经食疗的10款特色食谱

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦，似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

贫血食疗偏方食谱

气血是女性最宝贵的，但在少女时期由于处于生长发育的关键阶段，因生理的特殊性会因“经血”过多而致贫血。除此之外，随着日后的工作以及学习等原因，在饮食习惯方面都存在一些不健康的因素，以至于很多女性朋友都患有不同程度的贫血。一般情况下，可以通过食疗来加以纠正和改善贫血的症状，且有百利而无一害，值得一试。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

吃喝累坏胃慢性胃炎食疗的方法

得了慢性胃炎，时常没胃口，吃了难消化、泛酸水、肚子胀，十分痛苦。广东省中医院消化科张北平主任指出，中医认为慢性胃炎与长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常有关。他建议，日常调养除了要安神静气，不妨试试五道“养胃主食”：[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

贫血补血食疗食谱

贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应更加注意日常的饮食保养，以防发生贫血。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

水果食疗养颜秘方

水果美味，而且有益健康，是饮食男女的首选之一。水果也最好的搭配对象，它可以跟各类的食物一起搭配，成为美味以及健康的美食。接下来我们将带给大家几种水果食谱，既健康又养颜！[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食