六个经典食疗方 治疗女性贫血

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。那么，贫血的人吃什么好？患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治。当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是...[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

立冬饮食谨记四要点 推荐4大冬季进补食疗

眨眼间就来到了立冬的季节。立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。所以，立冬后要适当进补对御寒很有好处。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

治疗肾虚腰痛的10个食疗偏方

如果你的腰痛是隐隐作痛，又摸不到明显的痛点的话，你可能就是肾虚腰痛了，治疗肾虚腰痛可以试试下面的10款食疗偏方。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

五种治疗痰热咳嗽的食疗方

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然对身体有利，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。尤其是夏天最易患上痰热咳嗽病，为了身体健康，中医推荐五大治疗痰热咳嗽食疗偏方，下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

治疗脱发的4个食疗方

脱发食疗方 金银猪肝 制作方法 1.把猪肝清洗干净，切成5厘米粗细的长条;2.葱、姜均拍碎;[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

治疗口腔溃疡的10个食疗方

熬夜、压力大、饮食不规律等多种原因使得白领成为口腔溃疡的高发人群。相信患过口腔溃疡的知道那种滋味，那么白领口腔溃疡怎么办呢？不妨试试十款美食，这些零食能够有效治愈口腔溃疡！[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健