洋葱的食疗方及的功效与作用

 洋葱的食疗方及的功效与作用 女人邦食疗养生配图 推荐食疗方： 1、醋泡洋葱：将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

适合止泻的食疗药膳

女人邦食疗养生配图  适合止泻的食疗药膳 所谓“病从口入”，腹泻都是由于饮食不当而“吃出来”的。所以腹泻患者一定要重视食疗。养生专家提醒，腹泻时最好吃水分大、以淀粉为主的松软食物，有助于肠道恢复。那么能帮助止泻的养生药膳又有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

关于熬夜经典食疗方大全

 关于熬夜经典食疗方大全 一、熬夜前后怎么做 熬夜前：为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要“打好底”[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

山药搭配什么食疗效果更佳

 山药搭配什么食疗效果更佳 一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

西兰花的6大保健食疗功效

 西兰花的6大保健食疗功效 女人邦食疗养生配图 西兰花之所以成为很多人的最爱，在于其诸多的养生功效。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

羊肉和黑豆一起吃的食疗功效

 羊肉和黑豆一起吃的食疗功效 羊肉和黑豆都是冬季进补的佳品，那么羊肉和黑豆一起吃好不好呢?养生专家表示，最能体现羊肉温阳补肾的功效就是与豆类搭配，因此，黑豆可以说是羊肉的一个绝佳搭档。黑豆搭配羊肉对身体有以下几方面好处：[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

姜的20种食疗功效

姜的二十种食疗功效 生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的验方，而且具有良好疗效。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬季6款进补食疗

合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。祖国医学认为医食同源，漫长的历史实践总结了许多食疗，食治的宝贵经验，唐代大医学家孙思邈认为，安身之本必之于食，不知食者不足以存生，不明药忌者不能以除病也。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

补肺益肾吃什么_冬季食疗养生3款药膳火锅

冬季天气寒冷干燥，容易生病，需要注意饮食习惯，补肺益肾。冬季食疗养生吃什么好呢?女人邦小编为您介绍3种美味火锅，补肺益肾。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人喝醋的食疗功效及怎么正确喝醋

 女人喝醋的食疗功效及怎么正确喝醋 1.空腹一匙陈醋，通便 许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬天缓解感冒的10款食疗方

女人邦食疗养生配图  在我们的生活中，我们收罗到的风热感冒的小偏方是到处都有的，各种各样的，只是家庭主妇们并不知道生活食疗也是治疗风热感冒的好帮手哦，并且在对待风热感冒的治疗上面是很有效果的哦，下面就一起去了解一下几款食疗偏方吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

9种消除亚健康的食疗法

女人邦食疗养生配图  9种消除亚健康的食疗法 你是否有失眠、健忘、疲劳等症状?如果有那就表示你的身体正处于亚健康状态!身体亚健康怎么消除呢?接下来小编就为下家介绍这些健康的食疗方法吧![详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生