孕妇可以吃芝士吗 孕妇适量吃芝士好处有哪些

芝士就是俗称的奶酪，其性质去常见的酸牛奶相似。芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。[详细]

2018-07-03 07:23 分类：饮食养生

常用眼多喝枸杞菊花茶 孕妇喝枸杞菊花茶要适量

菊花茶和枸杞茶都是我们在生活中经常可以喝到的茶，枸杞和菊花也可以搭配在一起成为枸杞菊花茶，枸杞菊花茶有很好的药用价值，那么孕妇能喝？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

百香果吃了会上火吗 吃百香果要适量

我们大家应该都听说过百香果，百香果的果肉非常的香，酸甜有可口，而且还可以泡水喝，但是很多人都担心吃了会上火，那么吃百香果会上火吗？[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生

鲤鱼要抽筋去鳞吗 孕妇吃鲤鱼要适量

鲤鱼的筋比较的腥，而且它属强发性物，特别不适于某些病人食用，所以我们在吃的时候需要抽筋才行的。[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

适量饮酒的好处 哪些人不能喝酒

在日常生活中，喝酒是很常见的一种事情，很多人都会经常喝酒，尤其是男性朋友们。人们会因为交际应酬经常喝酒，喝酒容易伤身。但是适量喝酒是对身体有好处的，能激发大脑智能，降低有害胆固醇等等。[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

更年期妇女应适量服用维生素B2

 更年期妇女应适量服用维生素B2配图 大家知道，人体对维生素B2的贮存能力有限，多余的会通过尿液排出体外，因而要注意摄取和补充，以免引起缺乏。维生素B2缺乏时较明显的症状是早已熟知的口角炎、舌炎等。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

吃葡萄会发胖吗 适量吃葡萄能减肥

葡萄是一种味甜多汁营养丰富的常见水果，很多人都喜欢吃，但是也有些人担心葡萄中有过量糖份，怕食用以后会发胖，这种担心有道理吗？吃葡萄到底会不会发胖呢？小编在这里肯定的告诉大家适量吃葡萄是不会发胖，而且有一定的减肥作用，想知道这是为什么可以随[详细]

2018-06-19 22:34 分类：食材百科

适量吃五种坚果健脑补肾

适量吃五种坚果健脑补肾 核桃——补气养血佳品 核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

适量食用槟榔的好处

大家对于适量食用槟榔的好处想必是可想而知的吧，下面让我仔细给大家介绍一下。 适量食用槟榔的好处 槟榔为棕榈科植物槟榔的种子，槟榔味苦;辛;性温。归胃;大肠经。槟榔可以驱虫;消积;下气;行水;截疟。虫积;食滞;脘腹胀痛;泻痢后重;脚气;水肿;疟疾。本品缓泻[详细]

2018-06-20 00:10 分类：食材百科