冬天艾灸后多久能洗澡 冬天艾灸最佳时间是什么时候

对于艾灸我们大家都非常的了解，艾灸是属于中医的而一种保健方式，那么冬天艾灸后多久能洗澡呢？[详细]

2018-07-04 17:18 分类：季节养生

2017年夏天什么时候结束 2017年要热到什么时候

​夏天是一年之中最热的季节，也是很特别的一个时期。在夏天的时候，天气会就比较炎热，气温比较高，人们都会防暑降温。那么2017年夏天什么时候结束呢？[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生

夏天最热的时候被称为什么 夏天一天中什么时候最热

夏天有的人喜欢有的人不喜欢，夏天可以游泳玩水，穿上美美的裙子，那么夏天最热的时候被称为什么？夏天一天中什么时候最热？[详细]

2018-07-27 19:10 分类：季节养生

大暑是最热的时候吗 大暑时期如何防暑

7月22日是2016年二十四节气中的大暑，意味着一年之中最热的时节已经到来，那么大暑期间我们该如何防暑，如何给自己降温呢？大暑期间又该吃些什么食物好呢？[详细]

2018-07-27 19:13 分类：季节养生

夏天什么时候泡脚最好 夏天泡脚的最佳时间

我们都知道，泡脚是最常见的一种休闲养生方法，它可以促进血液循环，加快新陈代谢，缓解疲劳，减轻压力，深受人们的欢迎。那么夏天什么时候泡脚最好呢？[详细]

2018-07-04 17:38 分类：季节养生

时令常识 立冬时节谨记养生

两场秋雨过后，树叶纷纷落下，一年也来到了末尾时节，11月7日就将迎来冬天的第一个节气——立冬。“立冬养阴阳气藏，早睡晚起待太阳，沐浴阳光太极拳，力求宁静除忧烦，保暖防寒起居常，烹食牛羊滋阴阳。”一首民间歌谣唱出了立冬时节的养生要点。[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

什么时候养肾最好？立冬就是最佳时节

立冬过后的起居调养应以“养藏”为原则。中医认为，早睡早起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。此外，立冬节气还应注重养肾。因为中医认为肾含真阴和真阳，五脏之阴非肾阴不能滋，五脏之阳非肾阳不能养，“冬不藏经，春必病瘟”。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

寒露时节养生 进补正当时

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示季秋时节的正式开始；时间在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露处于秋冬两季交替的时节，天气转冷，空气干燥，合理安排秋季衣食住行，与气候变化相适应，这对于身体的养生保健十...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

顺时养生腊八粥 养生保健正当时

大寒过不多久，就是腊八节，即阴历十二月初八，作为中国重要的民俗节日关于腊八节的传说很多，但最重要的内容莫过于腊八粥了，而腊八粥作为中国养生文化的一部分，其实是大有讲究的。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

春分时节的养生好时机

古言云：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

把握好春分时节的养生好时机

古言云：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。不过，当人体新陈代谢不协调时，体内会出现某些元素的不平衡状态，致使早衰和疾病的发生。尤其在春分时节，此时人体的血液和激素活动正处于高峰期，但春天多变的气候又会使体内失衡，诱发一系列疾病。为此，专家建议，科学...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健