酵母和面多长时间能发

决定面制品是否成功的关键性因素，在于发面是否充分。因为大多数人在制作面制品的过程中都希望能够进到有口感，因此发面是一个关键步骤。但是如果发面不使用到其他食材，会延长发面时间，所以酵母也就成为了方便过程[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

烤箱烤肉时间控制在多少？

正常情况下大家都有吃过烤肉，一般可以分考肉串或者是烤肉掉，把大块的肉放在锡纸或者是盘子里面均匀的撒上配料以后大约需要烤30分钟或者是25分钟就可以了，时间最好不要太长，太长的话会影响到口感。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

男性控制睡眠时间 少赖床更健康

研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或睡眠时间少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，由此可见，只有充分进行好深度睡眠，人体的生理机能才能充分得到修复，加强免疫系统，而且还能充分补充能力。睡眠时间太长并不一定能弥补自己的睡眠不足，如果一味地赖在床上，睡眠质量却没得到保障，这对人体健康反而是有害无益的，严重情况下甚至会威胁...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食