性生活时间过长对身体健康无益
【导读】性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触,包括拥抱、接吻、爱抚、性交等,性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
8种人春节打牌时间要有度
新春佳节是全家团圆、欢聚的好日子。吃喝玩乐自然是此时的活动主题。不过,医学专家提醒您,有8种人不宜长时间打牌。[详细]
抓住每天4个时间点,让护肤效果翻10倍
Point1事半功倍的亮眼膜法 黄金时刻:早饭时 很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜,其实要选择敷眼膜,最佳时间应该是早晨睡醒后7:30~8:00的这段时间内。细胞的再生活动则在此时降至最低点,由于水分聚积于细胞内,淋巴循环变慢,所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况,睡醒后敷片眼膜,能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
大寒前后最佳养生时间是下午5-7点
运动养生与经络养生的核心是:保持肾、脾、肺三经脏腑经络气血津液运动的润顺和通畅,使肾、脾、肺脏腑的阴阳、气血、津液、出入保持相对的平衡,五脏六腑的功能旺盛。具体做法如下:[详细]
拔火罐的时间须知
拔火罐可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行,成了民间常用的防病治病方法。[详细]
因人而异身体睡眠时间是否过长
每天睡8小时死得快?专家:个体睡眠时长不同,只要白天精神好就行;如果周末需补觉,说明睡眠不足。[详细]
碎片时间管理健康生活
没时间呵护健康:是忙?还是盲? 时间,挤挤总会有,健康也一样。香港上市的休闲保健品牌OTOBODYCARE倡导康快乐的平衡生活,利用时间碎片,在保持高效率工作与生活的同时,从运动、美容、减压、睡眠、诊疗等方面入手呵护健康。不要再抱怨工作忙健康度下降啦,OTOBODYCARE乐活灵动组合让你能够“忙里偷闲”,可以保证你在忙碌的工作状态中保持健康的有效方法。[详细]
上班族如何进行保健 午休时间放松窍门多
选择1:洗脸补妆加冷敷——瞬间换回你的神采奕奕 午饭后犯困怎么办?日本的OL们喜欢通过洗脸的方式振作精神。这的确是个好主意,类似法国女人用一管唇彩让自己迅速恢复神采。忙碌了一上午,你可以利用午休时间彻底清洁一下面部,让皮肤透透气、补充水分,让自己整个下午都感到容光焕发、心情愉悦。如果你上午在骄阳下跑了大半天,午休时最好及时做一个面部冰敷,这对于修复晒伤的皮肤非常有...[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
长时间坐按摩椅对健康不利
有些人一感到累了,往按摩椅上一坐就是一个多小时,其实这不利于健康。 按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的,与人工按摩有很大的差别。按摩椅设计的接触点,只是单纯地模仿人“揉”、“捏”的动作。[详细]
养生保健的16个黄金时间点
培养健康生活方式是女性养生保健的长远策略,在一天中,人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如何你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式,那么,健康将长久与你为伴。[详细]
小心心血管病发病的魔鬼时间
专家们指出,要是能在高峰到来之前用药,无疑能减少猝发心脑血管病的危险。因此,专家们提出了一种生物节律健康法,认为早起早睡,生活规律,能有效地降低这种危险因素。与此同时,还可配合药物治疗。通常服用的治疗心血管病的药物,在服后24小时左右才能达到有效治疗浓度。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
吸烟者注意了!正确吸烟时间最好别挑早上
吸烟者注意!正确吸烟时间最好不在早上吸烟,吸烟最好别挑早上时段。一日之计在于晨,烟民也要记住这句话,清晨吸烟对身体伤害最大。容易增加患癌症几率。[详细]
早孕先兆流产
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
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