每天趁这个时间补肾效果最好

9点泡脚太呆板不需严格遵守 足浴养生的观念越来越得到老百姓的认可，关于泡脚的各种注意事项、独门诀窍也纷纷出现。现在，网上流传着一种形式感极强的说法，“每天晚上九点钟泡脚最补肾”，这靠谱吗?著名中医内科专家、国医泰斗秦伯未嫡传弟子王凤岐对此作出了解答。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

女性长时间憋尿易致不孕

相信很多人都会有憋尿的习惯，因为有时候手头有要忙的事情，就忍着暂时不去厕所，其实这对身体是不好的，尤其是女性朋友，女性长时间憋尿的话，还容易引起不孕。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

男性最易出轨的四个时间

防止丈夫偷腥是妻子们必须具备的一门技能。要想不让 丈夫偷腥，首先要了解男人最容易出轨的时间，这样才能有的放矢、以防患于未然。性学专家研究认为，男人偷腥意识较强、容易出轨的时间，主要有以下四个时间。一、老婆怀孕的时间[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

女性保健六大最佳时间

健康、苗条、丽质的身体是每个女性梦寐以求的追求。但是，什么时候是保健美体、防治疾病、补钙以及改善体质等方面的最佳时间?在很多女性中却是知其然而不知所有然。因此，今天特请有关专家为女性提供以下六个最佳保健时间，请大家参考应用之。[详细]

2016-09-28 15:39 分类：营养饮食

新生儿的最佳睡眠时间

你家的宝贝晚上爱睡觉吗?是不是想尽了办法，宝宝还是不愿意睡觉呢?优质的睡眠对于宝宝的成长发育是有很多益处的。婴幼儿的最佳睡眠时间是晚上八点。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

宝宝出生后多久可哺乳？

宝宝出生后多久可以哺乳 宝宝出生后，应尽早进行哺乳，这样可以促进妈妈乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上妈妈的初乳。一般情况下，若分娩的妈妈、宝宝一切正常，0.5～2小时就可以哺乳。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

男性控制睡眠时间 少赖床更健康

研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或睡眠时间少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，由此可见，只有充分进行好深度睡眠，人体的生理机能才能充分得到修复，加强免疫系统，而且还能充分补充能力。睡眠时间太长并不一定能弥补自己的睡眠不足，如果一味地赖在床上，睡眠质量却没得到保障，这对人体健康反而是有害无益的，严重情况下甚至会威胁...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

睡眠时间的充足与否决定男性健康状况

值得注意的是，由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。1.情绪[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

精子在体内存活时间是多久？

男性的精子和女性卵子结合才能够使女人受孕，正常成熟男性一次射精能够排出数千万的精子，但是这些精子大部分因女性生殖道的酸性环境而失去活力致使死亡。这也是造成不孕不育的原因之一。关于这个很多人都会疑问，精子在女性体内的存活时间是多久呢?[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

老人要制定正确的养生之法

大多数老年人都很注意养生之道，也有自己的一套养生之法。然而，并不是自己认为对，或让自己感觉舒服的发放就是恰当的。不正确的方法反而会损害身体健康，所以应注意以下的五点禁忌。一忌：坐的时间过长[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

揭秘男人养生黄金时间

1、刷牙的最佳时间： 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

长时间耳鸣是什么原因造成的

耳鸣的情况在生活中很多见，有的人是偶尔出现一次耳鸣的情况，这时不需要到医院去治疗，但是长时间耳鸣就是一种严重的疾病，那么，导致长时间耳鸣是什么原因呢?为了帮助患者，小编给大家介绍这个问题。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食