足疗保健禁忌多 时间方法你都掌握住了吗

编者按：足疗是一门保健的艺术。人体穴位最多的地方，就是在脚底。所以，经常按摩脚底，可以缓解人的疲劳，紧张，能刺激穴位，使血液循环更流畅。那你知道，足疗禁忌有哪些吗?有哪些比较好的按摩手法吗?[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

足疗种类足浴

编者按：众所周知，足疗养生保健已经是人们常常称道的养生的好疗法，可是如何让哪些不足浴的人也爱上足疗，同时预防疾病呢。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

常做特色足浴 有助睡眠告别失眠

编者按：足部足疗按摩是在唐代即传人日本、朝鲜。元朝以后又传人欧洲。它有特色疗法就是有助睡眠。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

中医泡脚养生方 让你精气旺盛

编者按：都说脚是人体非常重要的器官，小小的一双脚汇集非常多的穴位，脚也便成为人的精气之源头。那么春季养生，如何泡脚呢？泡脚的好处大家都知道，那么什么时间泡脚好呢？[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

“上床萝卜下床姜” 中医探秘其食用时间

目录： 第一章：“上床萝卜下床姜”中医探秘为何食用时间不同 第二章：6道樱桃萝卜餐让你越吃越瘦[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

饮食禁忌 早上经常这样喝绝大多数人都脱发了

水是万物之源，我们的身体更离不开水，于是人们就开始不断的补水。但是你知道吗?如果喝水的方式错误是会伤害到我们的脾胃的，严重的时候甚至还会导致脱发，而如今，很多人没有注意到正确的喝水方式，从而导致了年纪轻轻就脱发的现象，而且这种现象不在少数。那么你知道如何正确喝水嘛?知道喝水的最佳时间吗?知道喝水注意事项吗?[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

夏天千万别再这样喝水了

生命都离不开水，喝水的好处大家也都知道。尤其是夏天，喝水是预防中暑的一个很好的手段，但是你知道吗?并不是不停的喝水就有用的，甚至还会产生不好的影响。那么怎样喝水才是正确的呢?一天喝水的时间你知道是什么时候吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

这些蔬菜千万别买 看过你就知道了

现在人都提倡多吃蔬菜和水果对身体有益，因此很多人的饮食从肉类慢慢向水果和蔬菜转变。蔬菜的选择对于我们而言并不陌生，正是熟悉的并且经常做的事情我们往往会做的不好，很多食物的选择对我们身体健康程度有一定的影响。下面我们就一起看一下哪些食物避免购买，以免危害身体健康。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

有56万人每年因不吃它而丧命

相信大家对于吃水果的好处都有所了解，但是有些人虽然明白吃水果有益健康，但他们并不知道不吃水果有什么危害，所以会导致很多不爱吃水果的就不吃水果了。很多人都不知道的是，有56万人每年因不吃水果而丧命。想知道水果的营养价值以及吃水果的最佳时间吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生