艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚有哪些好处

泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有很好的养生保健功效。而且用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。艾叶也是泡脚的中药之一。那么你们知道艾叶泡脚的好处有哪些吗?下面我们就来看看吧![详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

拔火罐后注意事项 老人拔火罐时间有多久

拔罐大家知道吧，是现在最流行的养生保健的一种方式。拔罐的好处有很多，现在很多的老年人都选择去拔罐，因为扒光可以缓解很多的疾病，那么你知道老年人拔罐的时间有什么限制吗?最好是多长时间呢?老人拔罐有哪些误区呢?下面就随小编一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

泡脚有什么好处 这样泡脚更健康

在我们的周围，即使是在冬天，我们平时泡脚半个小时的次数，屈指可数，更何况是在春天、夏天、秋天。下面这篇文章小编带领大家了解一下泡脚有什么好处，泡脚的最佳时间，以及我们关注度高的，艾叶泡脚有什么好处，让大家更多的了解泡脚，爱上泡脚。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中医养生 晚上要在几点睡觉你知道吗

身体的健康也都是需要自身的保养，尤其是在饮食上，更是要十分的注意，那现在一些老人都是很注重养生，那中医养生之道也是不错之选，不过这样的养生方法，也都是有着很多方面，所以在选择的时候，也都是要选择适当的方式，这样对身体健康才会有帮助。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

吃中药的禁忌 这几个时间喝中药效果最好

喝中药也要注意服用时间，不同的中药服用最佳时间也不同，那么，什么时候喝中药效果最好?[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

泡脚胜过吃补药 几点泡最补肾

足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

经络按摩 按摩时间不同效果也不同

经络按摩大家熟悉吗?这是现在非常流行的一种养生方法哦，不仅能够治疗身体疾病，还有缓解疲劳、美容养颜等很多的功效。那么经络按摩的最佳时间你知道吗?经络按摩有哪些注意事项呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

喝中药不能吃什么 喝中药的时间与饮食禁忌

忌口是一个健康常识，尤其在吃药的时候忌口显得更为重要，俗话说，吃药不忌口，坏了大夫手，可见忌口非常的重要，忌口才能最大化的发挥药效，有效的治愈疾病，下面为大家说说吃中药要注意的忌口常识。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中药常识 5种中药物服用最佳时间

随着冬天的来临，天气越来越冷，感冒发生等症状都会出现在你的生活中。当人们生病的时候，为了不花费很多的钱，就选择一些小诊所来治疗，但是里面的医生并不是专业的。今天小编就给大家带来生活中吃错药该怎么办?下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

健康养生 中医调理如何排毒

在中医看来，我们体内有很多毒素，就是所有不能及时排出体外的，对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如痰湿、上火、寒气、食积等。这些都属于毒素，它们堆积在我们的五脏之内，影响我们的健康，加速五脏的衰老，那么我们应该怎样将这些毒素排除体外呢?就让小编来告诉你，五脏有毒素怎么排。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

养生药茶 药茶的17大养生功效

说到药茶，这是中医与茶道相结合的产物，中药的作用相信大家都是有目共睹了，它对人体的副作用非常小，而茶道是我国的国粹，与传统的医学相结合，这样的养生保健效果将会更好。下面就让小编来给大家介绍一下药茶的17大功效有哪些吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 中医教你调理睡眠的问题

你现在还在被失眠所困扰吗?你知道睡眠不足会有哪些危害吗?你知道怎么用中医调理吗?你知道睡觉多少才是人正常的睡眠水平吗?如果你很想知道的话，那么就跟随着小编一起去看看，中医是怎么样调理睡眠的问题吧![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生