中药泡脚 你不知道的泡脚秘方

大家对泡脚应该都不陌生，泡脚的好处相信大家也有一些了解，泡脚和平时洗脚有什么差别呢?泡脚有哪些方法呢?今天小编就中药泡脚，用什么泡脚好及泡脚的最佳时间来跟大家讲讲泡脚。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

中药泡脚 教你泡脚妙招

提到泡脚，相信大多数人都不会觉得陌生的。泡脚好像是人人都会的事情，但是真正坚持下去的少之又少，只有坚持泡脚才有效果哦。今天，小编就跟大家讲讲中药泡脚，泡脚的好处及泡脚的最佳时间。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

刮痧的注意事项 冬季脚部刮痧需小心

刮痧是现在非常流行的一种养生保健的方法，可是刮痧并没有我们看见的那么简单。那么刮痧的注意事项有哪些呢?我该如何做好脚部刮痧呢?刮痧最佳时间又是什么?带着这些疑问我们一起去文章中看看吧![详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医告诉你这样喝茶小心要了你的命

越来越多的人有喝茶的习惯了，喝茶在某些方法的确有利于身体健康，但是如果喝不对的话，对身体也是有伤害的。比如，吃药能喝茶吗?喝茶的禁忌有哪些?喝茶的时间最好是什么时候等，这些都是大家想知道的，下面就有小编给大家解答下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

这张晨起时间表比任何补药都管用

早晨对于我们来说是非常重要的，早晨的空气清新，如果你做对事情的话，一天都会有好的心情，但是做错的话，对身体也是有很大的影响的哦。今天小编就给大家提供一张晨起时刻表这比一些补药都管用哦。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

秋季足疗养生 抗衰保健从脚开始

秋天丹桂飘香，是一个大丰收的季节，但同样也是一个疾病多发且干燥的季节。现在的人们对养生的意识空前提高，但是养生是一项持久战，只有长期坚持，才能有所成效。那您知道秋季养生都有哪些好方法吗?今小编就带您一起了解一下秋季养生的相关事宜![详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

泡脚 如何使泡脚最养生

随着夜晚气温的降低，温度的下降，是不是很多人都开始睡觉前的泡脚了呢?可你们知道如何可以做到泡脚最养生吗?泡脚有哪些人不适合的吗?没事，今天小编就为大家解答你们心中的疑问，下面就跟随小编一起看看吧![详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

足疗8大奥秘 在家也可以养生

俗话说：“人老脚先老。”因此，脚的重要程度也是显而易见的。在我们的身体经络分布中，脚就扮演着举足轻重的角色，十二条经络中有六条汇聚在我们的脚上，而且我们一睁眼就需要双脚来支撑我们的行动，所以现在大家对脚的关心也在日益的增加，尤其关注怎样才能使脚更健康，这也就常说的“足疗”，今天小编就来教大家如何在家进行泡脚。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

排毒方法 最全最有效的五脏排毒法

现在的人非常的脆弱，动不动就生病，其实这和我们体内的毒素有关系。体内毒素多，长时间排不出来，就会导致很多问题的出现。那么如果将体内的毒素顺利的排出来呢?排毒方法有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

改善睡眠的方法 五种睡眠问题及中医应对法

睡眠问题一直都是困恼很多人的问题，睡不好第二天起床没精神，影响学习和工作。那么如何改善睡眠问题呢?除了睡前喝杯牛奶，不要做剧烈的运动，还有什么方法呢?今天小编就给大家介绍下中医是如何应对睡眠问题的。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

中医艾灸 夏季适合艾灸吗

对于艾灸我们不会感到陌生，这是常见的中医疗法中的一种，艾灸，顾名思义就是用将艾叶卷起来在身体某一穴位灸。夏季是艾灸的最好时间，很多人都会在三伏天艾灸，很多疾病都能够祛除掉，下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

排毒解暑 中医不外传的泡脚“米”方

夏季泡脚是非常有必要得养生之法。很多人认为，夏季天热燥热，泡脚不利于身体散热。其实这种理解是错误的，中医认为夏季是最适合泡脚的季节，其药理效果是非常好的。夏季泡脚不仅可以缓解疲劳，还可以排出体内寒气，起到清热解毒的作用。那么，夏季泡脚选择那些材料比较好呢?小编告诉大家，其实药材就在我们的饮食中。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生