山竹瓣多好还是少好 什么样的山竹是新鲜的
山竹是夏季非常好吃的水果,不过不好挑选。有时候买的山竹全是坏的,接下来小编为大家介绍挑选山竹的技巧![详细]
2018-07-03 06:57 分类:饮食养生
奶水有时多有时少是怎么回事 如何保证奶水充足
我们都知道,妈妈们在喂奶的时候,奶水经常会出现各种各样的问题,奶水有时多有时少就是其中很常见的一种现象。那么奶水时多时少是怎么回事呢?[详细]
2018-07-04 15:06 分类:人群养生
芒果丝塞牙怎么弄出来 芒果纤维多好还是少好
当你在市面上购买的芒果带回家吃时,发现里面的芒果丝很多是不是觉得吃起来很麻烦呢?想购买纤维少的芒果?不妨来看看本文介绍吧![详细]
2018-07-26 23:27 分类:饮食养生
少吃饭多吃菜 并不是健康饮食
在餐桌上经常听到许多人这样说:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性,把这一条奉为减肥的“至理名言”。少吃饭多吃菜不利于健康从表面上看这似乎很有道理,然而,从科学营养的角度来看,如果长期这样下去,对身体健康极其不利。米饭以及面食的主要成分是碳水化合物,它是既经济又能直接转化的热量营养。我们华夏民族从古至今一直把米饭以及面...[详细]
2016-11-06 15:23 分类:营养饮食
汗蒸出汗多好还是出汗少好
汗蒸出汗多好还是少好?配图 在人的身体能够接受的范围内,相对来说,出汗多比出汗少好,因为出汗少或不出汗并没有让汗蒸效用发挥到。虽说汗蒸出汗有利于排出毒素垃圾,强身健体,美容养颜,这也是让汗蒸效果发挥的必要因素。可是,排汗也要适度,汗蒸出汗过多并不一定是好的。[详细]
2016-09-04 22:55 分类:养生保健
惊蛰养生多甘少酸是原则
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,此时再摄入大量脂肪会加重肝脏负担。老中医建议:这一时段饮食上要着重注意养生,应遵循顺应阳气升发的特点,多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物,适当食用一些甜味食物。[详细]
2016-09-05 09:20 分类:饮食养生
惊蛰饮食养生 多甘少酸是原则
惊蛰饮食养生多甘少酸是原则 惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,此时再摄入大量脂肪会加重肝脏负担。[详细]
2016-09-05 09:36 分类:饮食养生
儿童贫血主要还是缺铁 应该多吃肉少喝汤
铁是人体最容易缺乏的必需微量元素,铁缺乏可导致缺铁性贫血,它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一,也是我国主要公共营养问题,因此,密切关注宝宝补铁的营养问题是必要的。[详细]
2016-09-05 09:47 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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