三类口头禅对人的心理健康是不利的

三类对人心理健康不利的口头禅可要不得。 第一类，“我不行”“我面”“我怯场的”，在生活中，我们常可以听到这样的口头禅，这一类通过负面信息来不断强化对自己的否定评价，会导致人们产生自卑感，对心理健康实在是不利。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

对身体伤害最小的是哪种耳机？

耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相比入耳式、耳挂式，头戴式虽然没有小巧便携的优势，却有很好的音效，最重要的，由于佩戴时不用入耳，所以几乎不会对耳道、耳膜造成伤害。相比之下，耳挂式、入耳式虽然音效逼真，但会令耳膜在长期高震荡下受损。经常使用的入耳式耳塞，还会成为细菌滋长的温床，容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，导...[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

治疗打鼾的秘方是什么_打鼾对健康有什么影响

很多人认为打鼾是因为习惯不好，实际上，可能是某种疾病导致的，这个时候想要治疗打鼾，就要先根治这种疾病。导致打鼾的原因有哪些?常打鼾对我们的身体有什么影响呢?给大家推荐一个治疗打鼾的秘方。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生