晚上喝茶会影响睡眠吗？关键看你是否选对茶种

 晚上喝茶会失眠，似乎是大家一直以来固有的认识，因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的状态，有提神作用。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

走路久了腰疼是怎么回事？倒着走路竟对腰椎有保健作用

 相信很多女性朋友都遇到过走路时间长了就会腰疼的情况。导致走路走久了腰疼的原因有很多，比如缺乏锻炼、腰部疾病等。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

先洗身还是洗头发？你的洗澡顺序对了吗

     先洗身还是洗头发？你的洗澡顺序对了吗     在洗澡时，有的人是先洗身有的是先洗头发，但很多人不知道该如何洗澡才正确?那么你的洗澡顺序是对的吗?[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

晚上睡觉总是流口水怎么办_如何应对睡觉流口水

早晨醒来时总是发现自己的脸浸在半洼湿湿的液体中，粘腻的感觉加上脏兮兮的枕头，让人很不爽。倘若边上还躺着女朋友或男朋友，真是极为尴尬和羞耻的一件事。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

脱发怎么办，男人脱发大多是头洗的不对

    现在男人脱发的现象越来越严重了，那么究竟是哪里出了问题呢?其实洗头不当是很容易脱发的，我们首先来看看我们头有没有洗对吧![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

甜食综合征对身体是否有危害

 工作累了，怎么办好?吃点甜食先!桌上放一些甜食，成了一些白领丽人必备习惯!但是在糖的甜蜜之中隐藏着对女性健康的威胁，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致“甜食综合征”。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

闹钟对人体不好是真的吗

闹钟对人体不好是真的吗? 被闹钟叫醒还会引起身体保护性的条件反射，提高体内肾上腺素水平。这种状态如果持续数天、数周、数月，将导致高血压，所以最好可以睡到自然醒。医学研究证实，人类睡眠有其固有的机制，而自然醒是符合人体生物钟规律的。光线是自然醒的必要条件，是人体内的生物闹钟。清晨，人体感受到逐渐变强的太阳光线，褪黑素分泌就会减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，人...[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

原来对乳房最好的食物是葡萄柚！

 想要好好爱护身体就学会吃这些食物吧! 1.胡萝卜——眼睛 切开的胡萝卜就像人的眼睛，科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力让眼睛更明亮。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

婴幼儿得胃病竟是嘴对嘴喂食所致

 “婴幼儿也会患胃病”，听着你都觉得很不可思议。而儿科专家指出，婴幼儿患胃病的罪魁祸首就是幽门螺杆菌，而嘴对嘴喂食是致病的直接因素。看完这个，你还会嘴对嘴喂食baby吗?[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

乙肝两对半是什么

 乙肝两对半是什么? 乙肝两对半是国内医院最常用的乙肝病毒(HBV)感染检测血清标志物，乙型肝炎病毒免疫学标记一共3对，即表面抗原(HBsAg)和表面抗体(抗HBs或HBsAb)、e抗原(HBeAg)和e抗体(抗HBe或HBeAb)、核心抗原(HBcAg)和核心抗体(抗HBc或HBcAb)。乙肝两对半又称乙肝五项，其检查意义在于：检查是否感染乙肝及感染的具体情况，区分大三阳、小三阳。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

经期养生选对卫生巾是关键

买卫生巾先看“卫生指数” 女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“使用合格”标志，这样的卫生巾方可放心购买。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健