清热去火的食物 这几种汤首当其冲

秋季干燥潮湿，很多老人和孩子都经常容易感冒发烧，这些都是体内积攒的热气和火气导致的。还有许多年轻人上班压力大，经常加班加点，也导致口轻溃疡等疾病的出现。在这种情况下，我们应该吃一些清热去火的食物，比如一些清热祛湿汤，解解火气，清热去火。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

薏仁的功效与作用_秋季祛湿排毒吃薏仁

薏仁的功效与作用_秋季祛湿排毒吃薏仁 薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

病毒性皮炎湿疹需要注意哪些事项

皮炎，是由多种内因或外阴的感染因素或非感染因素引起的皮肤炎症疾病，也是一种皮肤病;皮炎分为多种类型，分布是没有局限性的，其中病毒性皮炎最为严重;那什么是病毒性皮炎?接下来我们来介绍一下什么是病毒性皮炎以及病毒性皮炎患者需要注意的哪些事项?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

夏天怎么排毒祛湿

 一到夏天，很多人都会觉得身体乏力，没有精神。其实，这是体内湿气太重在作祟，这就需要在生活中用合理的方式进行排毒祛湿。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

春季如何快速排毒祛湿

 春季饮食养生原则 1、平时要多喝水 饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

清热解毒祛暑湿三种菜类

【导语】养生是一个老生常谈的话题了，因为气候环境的不同，人身体的适应能力也不同，因此根据节气来养生更是十分重要的。夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。因此在夏季在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，切忌谓病从口入合理饮食，吃出健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

春季清热祛湿解毒吃什么

春末夏初好发的季节，在预防上除要注意住宅的空气流通、个人和家庭的卫生外，土茯苓双豆猪瘦肉也有一定的预防和辅助治疗作用。它有清热、祛湿、解毒的功效，同时亦是暮春时家庭祛湿健脾的养生汤水，且男女老少皆宜。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

夏季祛湿排毒的食物有哪些

夏季天气又湿又热，不仅太阳光紫外线会把皮肤晒伤，如果保护不好，那么湿气潮气也会使身体生病，引发湿气病。所以，在下家不要只想着如何防晒，身体里的湿气也要及时排出。生活中的一些食物就能搞定，女人邦小编来为大家介绍一些这样的祛湿排毒的食物，大家一下来学习下。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

吃什么祛湿排毒

 小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。由于南方人本身内湿较重，加上小满过后，降水量增，江河湖泊水面渐涨，潮湿的天气来临，内湿、外湿的共同作用，容易因湿郁肌肤、肠胃积热、饮食不适等原因诱发各种皮肤病，如湿疹、脚气、下肢溃疡等。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

春季祛湿排毒养生汤有哪些

俗话说“春夏祛暑湿”，注重养身的朋友，一定都知道这个道理。春夏湿气重，人体内的湿气重了会皮肤起疹、没有食欲、手脚冰凉。养身最适合喝汤，春季养生当然首选祛湿排毒类的汤品，具有祛湿排毒功效的春季养生汤有哪些呢?女人邦小编一一为你推荐。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生