如何祛湿 体内20年老湿毒吃口它全部排光

  现在很多人会觉得自己湿气特别重，很多朋友都会想法设法的祛湿，但是都找不到办法。究竟吃什么可以祛湿呢?下面就跟着小编一起来了解祛湿的方法吧，看看吃什么东西祛湿吧。[详细]

2017-01-03 21:39 分类：营养饮食

春夏防湿祛湿有绝招 不做湿毒女人

1、食疗祛湿法 想要针对性的解决身体存在的问题，就一定要找准病因，对症下药才能根除病灶。引起湿热的原因很多，食物就是最主要的因素之一。喜欢吃辛辣、甜食的食物，比如巧克力、冷饮、可乐、辣椒等，或者吃一些牛羊肉等高热量的食物，很容易在体内积存湿热。所以这些食物都应避免多食，不要因为爱吃而贪吃。中医认为山药、薏苡仁有运化水湿的作用，常吃山药、薏苡仁可以健脾除湿，这些...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

小满养宜健脾祛湿 多吃这些食物祛湿毒

小满是夏季的第二个节气，这时，大麦、小麦等农作物已经结果，籽粒饱满，但还没有完全成熟，所以称“小满”。小满时节，气温升高了，雨水也多了起来，气候潮湿，人若贪凉卧睡，极易引发风湿等疾病。所以，小满养生一[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

三伏天要预防寒湿暑热

导语：进入三伏天，人们由于量使用空调、风扇，喝冰冻饮料，常会感受湿邪、寒邪、暑热的侵袭。除了日常生活做好防暑降温工作外，更要预防容易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏天可以多吃这几种食物，把湿毒都排出去

在生活中因不规律的饮食习惯引起的脾胃湿气等问题已成为现代人的通病，一年四季都有湿气，人如果湿气重，就会出现很多身体健康问题，比如：虚胖，乏力，水肿等，夏季，天气炎热，水蒸气蒸发，空气中凝聚很多潮湿的气[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

祛百病先除湿毒穴位按摩是关键

当自身出现异样的状况时，多数人会认为这是身体出现疾病的征兆，所以，没有经过医生的诊治就乱服用相关的药物，以至于误用药而导致疾病的加重。多数疾病的出现是由于体内湿气所致，也就是说百病都从湿气起，找到身体排湿口，治病就成功了一半![详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

祛湿的食物 春季这样吃祛湿排毒

如果春季你有感觉整身困倦、胃口不好、大便烂等情况，那很可能是体内湿气过重，需要排毒祛湿。利于祛湿的食物有哪些呢?有什么祛湿偏方吗?今天我们就来了解一下春季健胃祛湿、排毒养颜的饮食妙招有哪些吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

甘露消毒丹对湿热毒的治疗

1中医对湿热毒的认识 历代医家关于毒邪的认识，最早可追溯到《内经》。《素问·刺法论》曰：“闻五疫之至，皆相染易，无问大小病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？岐伯曰：不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”认为毒是导致疫病流行的因素，而“正气存内”是“避毒”最有效的方法。后世对毒的理解有了很大的发展，有“阳毒”“阴毒”“寒毒”“温毒”之说，如金元时期的刘完...[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

祛湿排毒 15种食物最合适

南方冬季祛湿的食物 1.薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

三伏天是排毒“黄金期”，做到5点，助你祛湿排毒

人吃五谷杂粮，每天都需要进食一些食物，来供给我们身体的营养需求，如果当我们人体内的新陈代谢产物积累到一定程度的时候，就会存在一些毒素以及废物，也就是我们体内的“垃圾”，这些其实都是对我们人体有害的物质[详细]

2019-07-31 07:06 分类：养生保健