荷尔蒙失调要吃什么东西？

  很多女性疾病都是因为荷尔蒙失调引起的，尤其是在冬季里很多女性会感觉手脚冰凉，有些女性朋友会有腹痛、肩痛、腰痛等症状。这时如果注意调节荷尔蒙可改善女性朋友的一些小疾病。专家建议可多食用下列的红色食物。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

月经失调食疗方

 不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油(油食品)滑的美容(美容食品)良机。不防试试下边的食疗方。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

内分泌失调吃什么

内分泌失调是男女最常见的现象了，尤其是女性时常遭受内分泌失调的困扰，肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、乳房疾病等都是内分泌失调的症状，带来的危害真是不可忽略啊，那么生活中如何调理内分泌失调呢?要预防内分泌失调症状，在饮食上应吃清淡一些的食物及新鲜蔬菜水果，如柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。下面给你推荐几款调节内分泌失调的膳食，帮助你找回平衡。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

内分泌失调吃什么好

女性缺乏荷尔蒙，就会有失眠头痛、月经不调、皮肤衰老、烦躁胸闷等生理和心理上的变化。所以不要怪爱人不包容，同事不理解，很可能是你的内分泌闹起了小情绪。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

女性内分泌失调吃什么好？

 【薏苡仁海带粥】 原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

内分泌失调长斑怎么食疗

专家指出，30岁以上女人的色斑，大多是由于内分泌失调引起的，内分泌失调，在中医上称为肝、脾、肾功能失调。因内分泌失调引起的色斑，中医推荐内调方法，通过食疗进行调理，以下推荐8大调理内分泌失调食疗方。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

吃什么调理失眠，14个调理失眠食疗方

 失眠有很多原因造成，外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。失眠多梦、浅睡易醒都是失眠的症状。失眠不但影响工作、心情，长期失眠还会造成身体机能失调，精神虚弱。那么，失眠吃什么好呢?下面推荐14个食疗偏方，经常失眠的人不妨试试。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

青春期过去后青春痘会消失吗 青春痘如何调理可以快速消失

处于青春期的孩子，内分泌旺盛，饮食也不会注意，学习压力也大，经常会长出很多痘痘，令人十分烦恼。[详细]

2018-07-04 11:48 分类：养生百科

失眠吃什么水果好 失眠怎么调理

失眠是很痛苦的，因为失眠以后第二天的精神简直不能更差。那么失眠吃什么水果好？失眠怎么调理？文中小编将会为大家带来简单解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 02:37 分类：养生保健

失恋了很痛苦怎么办 失恋以后如何调整心态

失恋以后总是让人觉得痛苦难以走出来，或许有些人会选择去喝酒想要让自己醉了忘记所有的事情，或许有的人是独自哭泣，也许还有人会当做什么都没发生过。那么失恋了很痛苦怎么办？失恋以后如何调整心态？文中小编为大家进行解答。[详细]

2018-07-26 22:36 分类：心理健康

失恋了去哪里旅游散心好 失恋后怎样调整心态

我相信大多数人都经历过失恋，失恋算什么，失恋不过是我们人生中的一个小小挫折，那么失恋了去哪里旅游散心好？下面小编就为你介绍一下吧。[详细]

2018-07-03 04:32 分类：心理健康

失恋后该如何调节心态 失恋后的心理障碍

在日常生活中，失恋是很常见的一件事情，很多人都会有过失恋的经历。在失恋后，男女双方都会出现一些情绪问题，那么失恋后该如何调节心情呢？[详细]

2018-07-03 04:33 分类：心理健康