吃西洋参的好处

吃西洋参有什么好处呢，我们知道西洋参也叫做是花旗参或者洋参，西洋参是来自于西洋，不是我们国家的特产，原产地是美国和加拿大。西洋参的吃法有很多种，我们一般可以直接含片，也可以用西洋参来炖汤或者煮汤，西洋参有着丰富的营养和养生的功效，我们一起看看西洋参的好处。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

吃西洋参的禁忌

在我们的生活中有很多补品，我们要善于利用这些补品来滋补我们的身子并且带来健康的生活，但是很多补品其实吃起来是有禁忌的，如果利用得不好，不但不能完全吸收补品的营养，而且还有可能得不偿失，起到了反作用，所以我们要懂得补品饮食的禁忌。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

中医养生 5种中药材养生补气

很多人都有气虚的症状，这是因为身体里面缺少气造成的，你知道中医有哪些补气的良方吗?补血补气的食物有哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下有关气虚的小知识吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医常识 哪些中药材补血效果好

血液在我们身体中是最重要的，因为血液流到身体的各个部位，像汽油给汽车提供能量一样重要，没有血液我们的身体也就不能运转了。吃什么补血，补血的食物有哪些?这些都是我们应该要关注的问题，不光是孕妇和做手术的人，经期和产后都是需要补血的，下面我们就来看看怎么样来补血吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

滋补食材地皮菜 地皮菜的作用与功效

说起地皮菜很多人都不知道这是一种什么样子的菜，地皮菜是我们生活中很常见的一种菜，它有很高的营养价值，吃了对我们的身体有很多的作用，那么地皮菜有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

板栗能和枸杞泡酒吗 泡酒补肾壮阳药材有哪些

在日常生活中，很多人喜欢吃板栗。据说板栗有补肾的效果，其实大家可以喝一些药酒，有养生作用。那么泡酒补肾壮阳药材有哪些？[详细]

2018-07-03 06:18 分类：饮食养生

中药零食吃错不补身反伤身

阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出零食作为消费者朋友们日常生活空闲时间的饮食小品本就不宜多吃，含有中药成分的零食，更要有所讲究，不能吃得太随意，以免给身体健康带来隐患。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食