药补不如食补，冬季补肾还是要多吃这些食物

肾是生命之本，生命的衰退与肾有直接的关系。现实生活中肾虚者不乏其人，尤其是男性。靠吃药也不能完全解决问题，俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大。最好平常常吃一些补肾健脾食品，才能使身体[详细]

2019-12-04 07:11 分类：养生保健

秋天是养脾胃最佳时期，这些食物补脾胃效果不错

现代人的脾胃状况整体来说要差得多，这与心理压力大、饮食不规律和缺乏活动等因素密切相关。如果想要健脾养胃，首先就要尽量纠正这些伤害脾胃的不良因素，然后再看吃什么补脾胃最快最好，否则吃再好的食物也没有多大[详细]

2019-10-14 07:04 分类：养生保健

男人尿不出来是什么问题

如果说女性的妇科疾病非常恼人的话，那么对于男性来说，也是有些难以启齿的疾病——泌尿系统疾病。很多的男性因为细菌感染等原因，会出现尿不出来的情况。其实这种情况，就有可能是患有了泌尿系统疾病。那么具体是什[详细]

2019-09-20 06:56 分类：营养饮食

炒河粉不粘锅秘诀是什么?

炒河粉是我们日常生活中比较常见的一种地方小吃，主要是用米粉所制作而成的一种河粉，经过炒制之后味道比较香，而且顺滑可口，令人十分喜欢，一吃难忘，而炒河粉不粘锅也需要掌握一定的小技巧，在炒的时候可以加入一[详细]

2019-09-05 07:05 分类：营养饮食

这8种食物是养胃高手，胃不好的人一定要知道

俗话说的好，胃病三分靠治、七分靠养，如何养？那么吃什么可以养胃呢？ 1、南瓜[详细]

2019-08-30 07:04 分类：养生保健

夏不除湿，后患无穷！7种食物是祛湿好帮手

生活中经常听人说“最近越来懒了，头发昏，身体乏力，打不起精神，感觉很累，浑身疼痛很不清爽，怎么睡都睡不够，这种感觉在夏季更为明显……[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

海参发不大是怎么回事

大家在购买海参的时候想必会经常购买干海参，主要是由于海参作为一种水生食物，如果直接售卖湿海参的话不容易被保存。将干海参购买回家之后，一定要将海参充分泡发，这样才能够让海鲜烹饪得更软，否则没有充分泡发的[详细]

2019-07-05 07:09 分类：营养饮食

睡不醒或是湿气重，要想快速有效祛湿需做到5点

有些人到了该起床的时候还是感觉很困，白天也总是昏昏欲睡、打不起精神、四肢倦怠，可能你会认为这是睡眠不足的后遗症，但其实这很可能是体内湿气重的表现。尤其是夏天人们爱吃冷饮，又长期呆在空调房，导致汗液和寒[详细]

2019-06-05 07:06 分类：养生保健

动不动就生气可能是肝脏出问题了，多吃这些食物“解气顺气”

生活中总有一类人，你莫名其妙的就惹他生气了，很多明明不值得生气的时候他也会暴跳如雷。 生气对人体健康影响巨大。古有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。其实很多病都和自己都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

淡菜是我们常吃海产品，不要忽视了淡菜的某些营养价值

很多人以为淡菜是一种蔬菜，其实不是的，淡菜是贻贝，也就是海虹的俗名，也称海虹、青口。海虹贝壳为黑褐色，呈楔形，前端尖细，后端宽广而圆。海虹广泛分布于中国黄海、渤海沿岸、东海沿岸。所以海虹是大众非常常见[详细]

2019-05-15 07:08 分类：饮食常识

心情不好吃什么好？7种食物是“快乐燃料”

人类是感性的动物，心情由晴天转阴天往往是一瞬间的事。而对于心情的缓解，很多人会选择吃东西。其实，有些食物确实是可以让人开心的，接下来我们一起看看吧。[详细]

2019-05-10 02:46 分类：养生保健

红腰豆怎么煮是完整的 红腰豆怎么煮不破皮

红腰豆的表皮红色，形状犹如腰子，因而被称之为红腰豆。红腰豆的是非常常见的一种食材，在超市、菜场随处可见，然而，就是这样看似普通的食材，却拥有很高的价值，可以补血益气，还可以抗辐射。不过，煮红腰豆并不是容易的，时间久不说，还容易破皮。那么，[详细]

2019-04-19 03:51 分类：食材百科