排毒方法 你错了排便不是排毒

我们都知道，身体的毒素不排除来的话，身体是不会好的，所以我们也排毒了，但是你知道你的方法对不对呢，很多人觉得排毒就是排便，真的只是这样吗，小编告诉你，这错了哦，下面我们就看看常见的排毒误区有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

中医刮痧 原来不是所有男女都适合做这事

刮痧是现在养生保健方法中的一种，也是很多人都喜欢的一项中医项目，但是你知道吗，刮痧也不是所有人都适合的，万一操作不慎的话，还会有生命危险的。今天小编就给大家介绍下刮痧的注意事项吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

舌头发白 身体这处发白离疾病不远了

大家对于自己的身体健康是不是都非常的关心呢，小编发现，现在越来越多的疾病，其实早期我们只要留心就能够发现的。比如，舌头，眼睛，牙齿等这些细小的部位出现变化，也和健康有关系，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

身体这处变大可不是好事

中医看病一直都讲究望闻问切，其中最重要的就是，望，意思就是通过一个人的外在变化，看出这个人身体是否健康。就拿五官来说，你知道吗，五官和五脏是对应的，能够看出脏器是否健康的哦，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

经络是否通畅可以这样判断

在中医里，经络是一个非常重要的组成部分，它是气血在内脏和体表等全身各处的通道。因此，它是按摩、针灸等中医保健、治疗手法的基础，也是人们日常保养的重要渠道。一旦经络不通，身体必然会出现这样那样的状况，有时候直接表现为疾病，有的时候则体现在亚健康，总之，这是跟健康背道而驰的。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

做好“养藏” 整个冬天都不会挨冻

近日来，全国开始大范围的降温，东部地区还普降大雪，更是让人感受到了彻骨的寒意。雪景虽然好看，但毕竟只是一时之美，如果没有一副强健的体魄，恐怕只能窝在家中徒然叹息。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

九个动作竟是不花钱的补肾良方

补肾一直是冬季话题，冬季将肾补好，那么肾气足，人体就会少生病。肾阳足那么就周身暖和，能更好的抵御寒冬。所以，补肾是冬季必做的一件事情。那么又该如何补肾呢?这可能是很多人的疑问，各人有各人的补肾方法，但是并不是所以人都适用一种方法，并不见得一种方法就能够有效。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中药茶不是宝 小心喝坏你的肝肾

很多样式人士都喜欢利用一些中药茶来进行泡茶，平时代茶饮因，能调理一些慢性疾病。但是中药茶也是因人为宜和因病而异，并非人人适合。错误和盲目的饮用中药茶，不仅仅不能治疗疾病，还可能给肝肾加重负担，喝坏你的身体。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

秋季晚上做这事 健康长寿不是梦

秋季是一个丹桂飘香的美丽季节，但是也是容易产生疾病的干燥时节，秋天养生我们需要做些什么呢?白天大多数人都奔波在工作岗位上，只有晚上有时间花心思呵护我们的身体，因此，晚上养生显得尤为关键!那么，晚上做什么事情可以帮助我们健康长寿呢?今天小编就为你的健康支招，还不进来瞧瞧?[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

这里不擦干竟会导致截肢

时至今日，健康养生的话题已经谈论得越来越多，因为很多人往往忙于工作，根本无暇顾及自己的身体健康，于是各种养生保健方式成为我们关注的重点，其中，泡脚已经成了备受广大人群喜爱的养生保健方式，甚至很多人都爱上了泡脚，只要有时间，就要泡泡脚。泡脚的好处有很多，但是各位泡脚之后把脚趾缝也擦干净了吗?如果脚趾缝擦不干净，危害可是很大的。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

痛经的原因 生完孩子真的不再痛经了吗

很多人都饱受痛经的折磨，尤其是二十几岁的年轻女性，但我们却听说，女性生完孩子之后，痛经的症状就会缓轻，甚至不痛看，这是不是真的呢?这个说法有没有科学的依据呢?痛经到底有哪些危害呢?下面就由小编给大家一一解释下吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

丰胸的最好按摩手法 拥有魔鬼身材不是梦

几乎每个女性都喜欢自己的胸部丰满，对完美胸部的追求要远远大于身材。丰胸的方法有很多，但是小编觉得最好的方法就是按摩丰胸。那么丰胸按摩手法有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生