山药虽好，但不是每个人都能食用

山药是滋补的天然食物，具有益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛之功效，然而山药虽好，并非人人可吃。什么人不适合吃山药?下面中国吃网带你看看什么人不适合吃山药。山药是一种药食同源的中药材，《本草纲目》上说它具有“益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛”之功效，它对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊等症都有很好的治疗作...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

选择西红柿、草莓不是外观漂亮才好吃

西红柿为了好储存牺牲口味从上世纪70年代起，在欧美市场上出售的西红柿就是一些颜色鲜艳、又硬又结实，而且失去了独特味道的产品。这是为了便于运输、储存和提高产量培育出来的新品种。随着超市的迅速发展，我国的种植者也引进了这样的新品种。一般来说，味道好的西红柿一定是含糖量(葡萄糖和果糖)高和酸甜适中的品种。而产量高的西红柿植株不可能为果实提供足够的糖分，这是新品种西红柿...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

【警告】蕨菜怕是不能吃了！

近年来，国内外的科学家发现蕨菜有一定的致癌作用，而它之所以会致癌，是因为其中含有一种叫做“原蕨苷”的物质。据了解，目前国际癌症研究组织已经将蕨菜归类为“对人类是可能致癌的植物”。1970年代，有研究者在日本中部山区调查过吃蕨菜和患食道癌的关系。他们发现，在那里的居民中，吃蕨菜使得男性的食道癌发生率增加了2.1倍，而女性则增加了3.7倍。1990年，英国科学家进行过一项“病...[详细]

2016-11-06 16:10 分类：营养饮食

木耳降脂不是人人能吃

近年来人们对保健养生日益关注，坊间一些食疗偏方也大行其道。它们的功效如何？又是否适合所有人服用？木耳是一种非常热门的食疗菜，研究发现，它有抗凝血、降血脂等作用，对防治心脑血管疾病有一定效果。中医学认为，木耳有凉血止血、活血等功效，确实有病人在服用木耳后，血脂异常的情况得到改善。不过部分人对木耳亦有不良反应，例如一位类风湿性关节炎患者，服用木耳水后，关节痹痛等...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

秋天的“王者”真的不是凡夫俗子

事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。大家都知道栗子淀粉多，而其实栗子才是隐藏“秋果之王”：[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

中医按摩减肥有效吗 找准穴位想瘦不是问题

因为吃了减肥药，拼命的伤厕所，最后导致虚脱!相信很多女生都有这样的经历吧，为了减肥不顾一切。其实我们根本就不用受这样的罪，就可以瘦身。按摩减肥是通过按摩来促动脂肪，使其处于比较柔软且易燃烧的状态。穴位按摩减肥是促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让淋巴液、气血循环通畅，从而改善相关部位的生理功能，达到排除毒素、塑身减肥的效果![详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

苦夏一族苦不堪言 中医可调理

在生活中我们偶尔会听到“苦夏”这个词，往往患有苦夏的人群会有食欲不振、乏力、精神疲倦、工作效率低等情况发生。甚至一些人出现了苦夏情况，但是不明原因，只简单的归结于睡眠不足或太累。其实苦夏也属于一种疾病状态，而造成苦夏的原因有哪些呢?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

阴阳平衡才长寿 阴虚阳虚调理方法大不同

随着人们生活水平的提高让人类的平均寿命也在增加，但是也避免不了一些疾病的出现。中医常说阴阳失衡、阴虚、阳虚等，那么这些阴虚阳虚是什么意思呢?以及当发生阴阳失衡之后该如何的调理呢?[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

生姜与神农氏的不解“情缘”

对于生姜我们大家还是非常熟悉的，这是生活中常见一种调味料了，对于身体有很大的好处，生姜还能够用来泡脚，驱寒等。但是你知道吗，其实生姜和神农氏也是有着不解“情缘”的哦，一起离开看看吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

入睡困难 孩子总是不肯睡觉中医来帮忙

我们大人有睡眠问题，小孩同样也是有的，有一些小孩子入睡非常的难，不肯睡觉，睡眠又不好，这是为什么呢?怎样才能够让他们快速入睡呢?怎么做才能够调睡眠呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

祛痰偏方 痰多不舒服中医秘方来帮忙

喉咙里面有痰是非常难受的事情，咳也咳不出，而且疼痛，那么为什么会有痰呢，痰多的原因有哪些呢?中医祛斑的秘方有哪些呢，有什么什么学位是针对祛痰的呢?带着这些疑问和小编一起来看下文吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生