补肾固精的食物有哪些？

相信这是大家都比较关注的，的确，所谓“养生先补肾”,补肾固精是人类亘古不变的养生定律。补肾固精的食物有哪些？下面小编带你去看看吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

吃补肾食物调理肾虚早泄

1、海参 可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

男性补肾可以吃以下食物

补肾所有男人都做过的事，甚至有些男人肾没什么问题，却偏信多补肾能增强性功能、提升精力的说法，导致肾越补越差。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

女人以血为本以血为用 女人补血吃什么好

女人多贫血，想要身体健康、容颜姣美就要补血!那么日常该怎么补血呢?“民以食为天”，补血首先从饮食开始。那么女人补血吃什么?下面介绍18种食物，有效补女人血![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨养生“补”为重 饮食切记五个“低”！

4月19日是春季的最后一个节气——谷雨，意为“雨生百谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，在此时节，南方有喝“谷雨茶”的习俗，传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的习俗，此时香椿营养价值高。在这升发舒畅的暮春时节，养生应当以补为重。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

常大量喝啤酒当心肾衰竭 哪些食物最能补肾？

随着老年人口的迅速增长，老年人患慢性肾功能不全者亦不断增加。其病情发展迅速，并发症多，死亡率高，发病年龄多见60岁以上的高龄患者。因随年龄的增长，肾脏的细小动脉出现透明样变而逐渐硬化。当患有高血压病、慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、梗阻性肾病、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾癌及前列腺癌时，可加重肾小管动脉硬化及肾小球硬化的进展，而引起慢性肾功能不全。因此，如何保护好肾脏...[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

山药补肾芹菜降压 19种食物是天然药品

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病，偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女人春季应如何补气血

女人春季应如何补气血 黑米红枣粥 材料：黑米250克、红枣5克、桂圆5克，红糖适量。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

5种“虚”女的食疗进补方案

“虚”女1：熬夜女 常上夜班熬夜的女士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女人易气虚 13种食物助你补气血

深冬之际低温的天气很容易使女性出现气虚血虚的现象，所以女人冬季季容易怕冷畏寒多是因为气血虚，从而导致血液运行不畅、肾气不足。如果你发现自己脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁……这说明你的身体急需补气血，可以平时多吃一些补血补气的食物来调养身体、平衡气血。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

妇女节！滋补养颜的食物大盘点

饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

冬季养生“四大名补”

进入腊月，天气越来越寒冷。大多数人喜欢用食物增加营养，滋补身体，对抗严寒。有些滋补宝贝虽然在价格上便宜，但在营养上却具有独到之处。今天我们就来说说冬季既便宜又有营养的滋补佳品。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健