孕妇食谱 4食谱补钙补血控血糖

怀孕的女人很辛苦，今天小编就为大家推荐一些孕妇食谱，来帮助孕妇们补补身体，赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

补脾的食物有哪些？12种金牌补脾食物推荐

作为人类重要的淋巴器官，脾的作用可不小，能造血、清除衰老细胞及参与免疫反应等，因此被冠以“人体血库”的美称，因此如果有脾虚的症状最好及时补脾，如何养脾补脾呢?食疗就是重要的方法之一。补脾的食物有哪些?接下来小编为你介绍12种金牌补脾食物。补脾的食物：糯米[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

补血的食物有哪些？素食中的补血食物

 身体健康乃是我们生活的根本，所以只要身体有一点的不是，都会让我们看起来很憔悴。而贫血对人的影响是非常大的，不仅影响人的脸色，还会损害人体健康。大多数人都知道猪肝是补血的食物，但是其实有一些素食也是具有补血奇效的。那么你知道补血的食物有哪些吗?赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

补血的食物有哪些 十大补血食物排行榜

生活中经常听到说吃什么补血？你的第一反应肯定是红糖、红枣、阿胶之类的补血食物。这些都是人们多年来的经验总结，那么事实上红糖、红枣、阿胶真的能补血吗？[详细]

2018-07-27 18:32 分类：饮食养生

滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的食物有哪些

秋天对于我们来说正是进补的季节，但是补什么好对身体有益处就分很多种，下面我们就来详细介绍一下，滋阴补肾吃什么，又有哪些食物可以更好地滋补你的身体！[详细]

2018-07-26 23:37 分类：饮食养生

吃什么补肾 这六种食物最补男人女人的肾

补肾吃什么最好？男人女人吃什么食物最补肾呢？大家都知道“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉！所以人看上去有朝气有活力，对肾的保养尤为重要，除了要多运动之外，我们在吃的方面也要多下点功夫，下面就为大家最补男人女人的肾的六种食物。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

补肾生精最快的食物有哪些？

男性因为刚刚结婚，夫妻生活会比较频繁，那么这个时候就可能会导致肾功能出现虚弱，这个时候需要做到补肾生精，这样才能保证身体的健康，所以在饮食方面应当多吃韭菜，韭菜是可以补肾壮阳的，又名壮阳草，另外洋葱、[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

多吃5种最佳补肾食物 远离肾虚

一、羊肉 羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

哪些食物最补肾？多吃黑色食物预防肾衰竭

肾衰竭属于一种由各种慢性肾脏病发展到后期，从而造成肾功能部分或者全部丧失的疾病。得了肾衰竭会给患者造成极大的痛苦，所以对肾衰竭进行有效预防就显得很重要了，那么，诱发肾衰竭可能的因素有什么呢?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

七款补血食谱的做法和食疗功效

1.归地烧羊肉 组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

板栗是补肾健脾最佳食物 8款栗子食谱推荐

栗子，含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性温，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等，栗子的做法也很多，很多时候都可以与其它食物一起烹饪成营养食疗，下面就为大家带来八款栗子食疗方，补肾健脾、益气补肝一一具备。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

十大滋阴补肾食物

    身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健