老年人如何正确补钙 老年人补钙吃什么食物好

人一旦老去，就会出现种种的不适。体力精力不如从前，绝大部分人都缺钙。那么老年人如何正确补钙？老年人补钙吃什么食物好？下面小编将为大家详细介绍老人补钙的方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-27 18:12 分类：人群养生

宝宝补铁吃什么好 宝宝补铁食谱推荐

铁是我们人体非常重要的一种元素，宝宝在小的时候是非常需要补充铁元素的，宝宝可以在日常饮食中多吃一些含铁食物来补铁。[详细]

2018-07-03 05:46 分类：人群养生

产妇补铁食谱推荐 产妇补铁要注意些什么

铁是一种能够直接影响我们人体的健康和发育的元素，产妇在生产后身体非常虚弱是很容易缺碘的，必须加强营养的均衡补给，那么产妇补铁要注意些什么呢？[详细]

2018-07-03 05:46 分类：人群养生

宝宝补碘食谱推荐 宝宝补碘要注意些什么

在我们的生活中宝宝是很容易缺碘的人群，宝宝缺碘会对大脑的发育产生很严重的影响，宝宝缺碘可以吃些补碘的食物，那么宝宝补碘要注意些什么呢？[详细]

2018-07-03 05:46 分类：人群养生

宝宝补维生素过量有什么危害 宝宝补充维生素的食谱

宝宝在小的时候身体非常的虚弱，妈妈们都会给宝宝的身体补充非常多的维生素，让宝宝健康的成长，但是宝宝在补充维生素也不能过量，不然会产生不好的影响。[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

怀孕七个月需要补充什么营养 怀孕7个月营养补充食谱推荐

孕妇在怀孕到7个月的时候已经属于孕中期的后期了，孕妇在7个月的时候会面临妊娠高血压综合症，在饮食方面需要多多注意，那孕妇怀孕七个月需要补充什么营养呢？[详细]

2018-07-26 23:03 分类：人群养生

怀孕九个月需要补充什么营养 怀孕9个月营养补充食谱推荐

九个月是孕妇怀孕的晚期，孕妇子孕晚期的时候胃部会有挤压感，每餐的饮食会慢慢减少，但是孕妇在9个月里需要多多补充膳食纤维，可以有效的防止便秘，促进肠道蠕动。[详细]

2018-07-26 23:03 分类：人群养生

儿童换牙期需要补钙吗 儿童换牙期的补钙食谱

一般情况下，儿童在6岁左右就会开始换牙，乳牙会慢慢脱落之后就会长出新的牙齿。妈妈们都知道，儿童在换牙的期间，饮食是很重要的，要保证儿童营养均衡。那么儿童换牙期需要补钙吗？[详细]

2018-07-28 11:40 分类：人群养生

老人补钙吃什么好 老人补钙的食谱推荐

在日常生活中，钙物质是很常见的一种营养元素，对人体起着重要的作用。人体缺钙会影响人们的精神状态，危害人体健康。很多人都会有缺钙的症状，尤其是小孩子和老人。那么老人吃什么能补钙呢？[详细]

2018-07-03 05:59 分类：人群养生

孕妇需要补镁吗 孕妇补镁的食物

在日常生活中，女性在怀孕之后就会补充各种营养元素，来补充准妈妈身体所需的营养钵，促进宝宝的发育。女性在怀孕期间大多会通过饮食来补充身体所需的营养，提高自身的免疫力。那么孕妇需要补充镁元素吗？[详细]

2018-07-27 18:18 分类：人群养生

吃什么可以补充叶酸 孕妇补充叶酸的食谱

在日常生活中，叶酸是很重要的营养元素，对人体起着重要的作用。很多女性朋友在备孕期间和怀孕期间都会补充叶酸，防止宝宝畸形。那么吃什么可以补充叶酸呢？[详细]

2018-07-27 18:18 分类：人群养生

婴儿补铁的食物有哪些 婴儿补铁的最佳时间

宝宝在出生之后，处于快速成长阶段，对于各类营养元素的需求也是特别大，铁元素对于宝宝的健康成长尤其重要，宝宝补铁可以从宝宝辅食开始。[详细]

2018-07-27 18:21 分类：人群养生