男人壮如虎 全靠冬天补

  男人壮如虎全靠冬天补 编者的话：“今年冬令补，明年壮如虎”---冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢?本期，我们请来涌馨高尔夫球会保健员王基良先生为您上菜。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

冬至吃什么最进补 最新

 都说冬天要进补，于是，很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实，按照中医的理论，入冬即补并不是一个好的选择，反倒是到了冬至再补，才能有最佳效果[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

黑枸杞比红枸杞更营养 怎么吃补肾？

  黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含)，其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330～3380mg/100g)，是迄今为止，发现OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效...[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季巧滋补多吃这九样东西！

 每个女性都是希望有一个美丽的容颜的，都是希望我们在冬季的时候没有缺水的问题的，所以冬季的补水就是一个很重要的活动了，下面我们就给大家说说如何在冬季的时候巧妙的补水吧。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季男人养生六款壮阳滋补汤

男性健康很重要，所以要特别关注，以下小编给大家介绍几款冬季壮阳滋补汤，不仅是男人冬季居家保养的上佳之选，更可以针对早泄等男性隐疾进行调理，温补调理补肾壮阳，还你健壮身躯。一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

羊肉新吃法补肾壮阳暖中祛寒

羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。最常见的吃法应该就是涮羊肉了，今天小编教大家6种新的吃法，给你换换口味。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季女人巧补血 学会常吃四大干果！

 我们很多人都是女性要是出现了贫血的问题，我们是可以采用药膳来补充的，但是其实相对于药膳来说，我们平时的零食也是可以帮助我们补血的，而我们今天就给大家介绍四种干果，这些干果都是可以帮助我们补血的。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

虾皮的营养价值 常吃可补钙！

 虾皮的营养价值 虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等，均为鲜美的下饭佳肴。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬至吃什么最进补？

 都说冬天要进补，于是，很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实，按照中医的理论，入冬即补并不是一个好的选择，反倒是到了冬至再补，才能有最佳效果[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬至吃什么补？

 冬至吃什么补?冬至气候寒冷，有些气血虚的朋友会有怕冷、手脚冰冷的现象，所以冬至要好好进补一番。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬至进补吃什么好？

 冬至进补吃什么?冬至吃什么? 宜于冬至进补的食物不少，大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来，温补宜用热性食物，用于气虚;滋补宜用寒性食物，用于血虚;无气虚血虚则宜用平性食物，是谓平补。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生