假期来临，别拼命打麻将

假期临近，有些人选择外出旅游，有些人则选择在家上网，或者约上三个朋友一起打麻将。娱乐无可厚非，但必须以健康的方式进行。若没有节制地，长时间打麻将，甚至通宵打麻将，则是有百害而无一利的。下面，久久就为您列出过度打麻将的“七宗罪”。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘

现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢!今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

土鸡蛋并非“越土越好” 营养成分差别不大

鸡蛋除了土洋之分外，连土鸡蛋的阵营也分裂了，出现了鲜土鸡蛋、农家土鸡蛋、山鸡蛋以及散养土鸡蛋等，价格上也有区别。有市民就奇怪，有什么区别呢?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性月经前后三天别游泳

在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

为何容易受别人影响以及心理特点介绍

我们身边有一些朋友，相对来说更容易受旁人的说法以及环境的影响，而相对来说自己又缺乏主见。典型的例如一些小时候比较听话的乖孩子，相对来说父母管教比较严而且父母能力也比较强，事事一般都能照顾好的那种。特别在我们那个年代，还存在分配工作，不少人从事这自己没想过会从事的职业，难免会对职业本身有抵触情绪，但又无力或没勇气改变，从而对周遭环境本身也有抵触情绪，久而久之总...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

三类人最好别睡午觉易造成植物神经功能紊乱

有三类人最好不要睡午觉，特别是午饭后马上睡午觉。第一类是血压过低的人;第二类是体重超过标准体重20%以上的人;第三类是血液循环系统有严重障碍的人。合肥西南医院神经内科来了一个捂着左脸的女孩，她姓胡，26岁。胡小姐是沙坪坝一家事业单位的职员，进入夏季后，她每天在单位吃完午饭，都会在办公桌上趴着睡会午觉。这段时间，她总感觉自己头晕，皮肤发麻，以为没休息好，午觉时间从过去...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

鸡蛋和鹌鹑蛋的营养区别

    鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。由于鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的2倍左右，而它们的营养成分又相差不大，都是优质蛋白，吸收率都好，所以日常生活中不妨以鸡蛋为主，这样更经济、食用更简便些。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健