女人春季养生这六件事千万别做

 春天到了，很多爱美的女生早早的脱下了厚重的冬衣，穿上轻便的春衣。其实这种应季脱衣的行为很不好，很不利于春季养生。今天小编建议女性春季养生，这六件事可千万别做。一起来看看是哪六件事。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

中药保质期最好别胡乱收藏

随着“收藏保值”热的日渐升温，收藏品范围也从金银珠宝、古玩玉器逐渐转向名贵中药材和高档中成药。目前，1克冬虫夏草的价格已超过同等重量的黄金，一粒十年前生产的仅三百余元的安宫牛黄丸竟在网上拍出2万元的“天价”。那么，中药真能如此“保值”?“保值”中药又真能“保质”不变，长期收藏吗?[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

别让呼噜夺走男人的健康

 睡觉打呼噜，不仅影响别人休息，自身的健康也有影响，严重起来，甚至会出现猝死情况。那么男人为什么会打呼噜呢?男人打呼噜怎么办?如何预防打呼噜?下面小编告诉你答案，去下文看看吧![详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

春季如何阔别皮肤病

众所周知，春季是皮肤病的高发季，若此时不注重皮肤病的预防及治疗，皮肤问题很可能会纠缠你数日之久。例如像湿疹、皮炎、荨麻疹、牛皮癣、过敏性皮肤疾病等等都是比较常见的。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

巧吃零食抗疲劳告别亚健康

 根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在15至49岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

女人春季养生六件事千万别做

 春天到了，很多爱美的女生早早的脱下了厚重的冬衣，穿上轻便的春衣。其实这种应季脱衣的行为很不好，很不利于春季养生。今天小编建议女性春季养生，这六件事可千万别做。一起来看看是哪六件事。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

起床5件事告别黄脸婆

 起床5件事告别黄脸婆 每个人都希望自己可以青春常驻，因此有的人不惜花钱去购买所谓的保健品，去美容院做所谓的美容护理，但许多人都忽视了，最实用最实惠的养生方法就藏在我们的生活当中，只要每天清晨起床之后，就能开始养生保健自己了![详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

蔬菜不同颜色之间有什么差别

 蔬菜不同颜色之间有什么差别 我们体内所需要的许多营养均来源于蔬菜。一个成年人每天摄入200-500克蔬菜才能满足机体的需求。在生活中。人们往往以蔬菜的价格与味道作为选择标准，其实这很不科学。判断蔬菜的营养价值主要是该蔬莱内含有多少人体必需的维生素以及铁、盐和纤维素等。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

如何减压告别午休焦虑

相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多，突然要加班、突然要出门办事、忙着准备下午的工作等等，这样中午的休息时间也被工作、其他事情所占据了。这对于部分的人来说，哪天不午休的话，整个下午都会崩溃，根本没有办法完成下午的事情，工作...[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

不想自我虐待 控制自己别生气

 不想自我虐待控制自己别生气 其实，生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。生活中总有人说控制不了的要生气，其实人们生不生气，是自己决定的。也就是说，人们的生气是可以自己控制的。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健