夏日防病保健禁忌千万别大意

夏季，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，从而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

夏季感冒姜丝可乐别乱喝

中医讲究辨证论治，意思就是说，要先搞清楚自己的症状才能对症下药。喝姜丝可乐治感冒是许多人的经验之谈，但是并非感冒了都能喝。专家指出，姜丝可乐属辛温类，多用于风寒感冒，风热感冒者喝了反而加重病症。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

如何分清贫血症状的区别治疗不盲目

贫血是很多女性都有的小问题，但很少有人能把不同原因的贫血区分清楚，所以在治疗方法的选择上也很盲目，分清贫血症状的区别，让治疗做到有的放矢。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

胃不好早餐别喝甜豆浆

 盘点豆浆四大养生功效 1.富含维他命，让你瘦得漂亮。 大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

别让温度伤了食物的营养

 在日常生活中，如果烹调不当，很容易引起食物营养的流失。本文推荐的旺火快炒、隔水蒸和盖上锅盖炒等三个方法，则可以有效保护食物的营养。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

11种食物再饿也别吃

 “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

你为什么比别人老的快

心理负担过重 人体免疫系统就像一个弹簧，适当地施压会使其弹性更好;而如果长时间持续施压.其弹性就会大大降低.现代社会竞争越来越激烈.生活节奏越来越快.每天顶着范大的工作压力，心理负担真是太重了.身心日益疲惫.于趁益天愁启苦脸，忧心忡仲.这线都可能影响到内分泌系统的正常运作.有的年轻人说.“我每天奔波劳碌.觉得一天就老去五六岁“。有的说.“我才30多岁.可我觉得我已经老了.没有...[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

胃不好，早餐别喝甜豆浆

 对胃病患者来说，早餐宜多吃豆制品，豆浆加姜米为佳，甜豆浆则不宜喝。此外，要少吃水果、尽量不喝浓茶，少服清凉降火的药物，因为这些食品会减损脾胃的阳气，使胃肠虚寒，体质减弱，康复更难。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

男人喝酒别点4种菜

 熏腊制品含较多亚硝胺，在酒精种溶解会增加哦患癌风险腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

进补药时别吃萝卜

 萝卜削弱乌鸡白凤丸功效 “乌鸡白凤丸中含有人参”，“从传统的中医理论来讲，人参是补气的，所以需要服用人参者往往都是气虚的病人。而萝卜则是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。”所以一般认为，萝卜不宜与人参，或者含有人参的药物同时吃。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

别让垃圾桶威胁你的健康

 可是，垃圾桶又是我们生活中必须的，没有一个装着脏乱垃圾的东西的话，到处都会乱成一团。到底要怎样使用垃圾桶才合乎我们的健康的卫生原则呢?[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

床头千万别放五样东西

女孩子都喜欢把自己喜欢的毛绒玩具或抱枕放在床头，但你可知这样做对自己的健康十分不利，今天小编就给大家盘点下床头朝向风水问题与日常的健康常识都有哪些要注意的。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健